Целебный эликсир

16.02.2019 |
Рубрика: Здоровье

Поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

7 простых упражнений, которые избавят вас от болей в спине

16.02.2019 |
Рубрика: Упражнения

Боль в пояснице — неизбежный спутник людей, которые ведут сидячий образ жизни. Все дело в том, что когда мы сидим или лежим, мышцы спины практически не используются, а потому — атрофируются.

7 продуктов, укрепляющих и восстанавливающих хрящевую ткань

15.02.2019 |
Рубрика: Здоровье

Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.

Натуральные народные средства от морщин

15.02.2019 |
Рубрика: Красота

Использование крахмала вместо салонных процедур омоложения оценили уже многие женщины. Крахмальные домашние маски практически универсальны и в зрелом возрасте могут использоваться каждой представительницей прекрасного пола. 

5 народных способов снизить сахар в крови

15.02.2019 |
Рубрика: Здоровье

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга.

Как побороть тягу к сладкому

15.02.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

Рафинированный сахар признан самым вредным продуктом для здоровья, к тому же он вызывает зависимость. Если в напитки ты легко можешь уменьшить количество ложек сахара, то от красивых и аппетитных сладостей отказаться сложно. Давно известно, что различные конфетки, печеньки и тортики портят фигуру, плохо влияют на кожу, провоцируют резкие перепады настроения и упадок сил.

Как выбрать качественное сливочное масло

15.02.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.

ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ ШАМПУНИ

13.02.2019 |
Рубрика: Красота

ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС В двух литрах воды разведите столовую ложку горчицы (порошка). Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника. Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.

Маски для лица, особенно актуальные в весенний период

12.02.2019 |
Рубрика: Красота

Весна – время, когда природа просыпается, солнце светит все чаще и все ярче, одновременно расцветает наша кожа, появляется первый загар, веснушки и пигментные пятна. Как же обезопасить кожу?

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

12.02.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

12.02.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!

Что произойдет с телом, если перестать есть хлеб

11.02.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

Могли ли наши бабушки предположить, что поговорка «Хлеб всему голова» будет жестоко оспорена? В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. 

Вверх