Рубрика: Еда и фигура

4 ингредиента, которые помогут быстро привести живот в норму

22.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Чудодейственных средств, помогающих сбросить 10 кг за неделю без вреда для здоровья, не существует. Чтобы похудеть и сохранить результат, нужно заниматься спортом и следить за питанием.

Живой суп-пюре из тыквы без варки! Вкусно и очень полезно иногда съесть такой супчик!

22.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Сырые блюда, то есть не обработанные, самые полезные для нашего организма. Ведь, А – именно в сырых овощах вся польза, Б – изначально, для сырых овощей и фруктов и был предусмотрен наш организм. 

Хрустящая капуста по-грузински! Витаминная бомба в любое время года

21.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Грузинское название этого блюда — мжаве комбосто. И в каждом районе Грузии соленую капусту готовят по-своему. Различия между капустой по-гурийски, по-кахетински, по-имеритински — в наборе зелени, состоянии свеклы (сырая или вареная) и остроте.

Детокс-программа на 5 дней, полностью очищающая кишечник. Килограммы тают!

20.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если ты хочешь за 5 дней очистить организм от лишней воды и токсинов, избавиться от явно лишних килограммов и стать более энергичным человеком, тебе помогут наши рекомендации.

Когда узнала о чудесных свойствах этого продукта, немедленно вернула его в свой рацион

16.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

16.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

Скраб для кишечника из овсянки: польза «чудо-каши» для очищения и похудения

14.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Скраб для кишечника из овсянки  позволяет вернуть стройность и красоту телу. Очищающий рецепт выводит из организма скопления токсинов и шлаков, восстанавливает его изнутри.

Печеные яблоки для похудения

09.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

 Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать голову над угощением, просто подайте к напитку печеные яблоки с корицей.

Питаемся правильно: пять правил для здорового пищеварения

08.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Периодический дискомфорт в желудке и кишечнике – проблема пассивного образа жизни, полного стрессов, быстрых перекусов и многочисленных чашек кофе.

Как сварить идеальный кофе? 10 советов от человека с опытом

05.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

1. Чистая вода Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток.

Живая еда. Сила проростков

04.04.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Благодаря наличию растительных стволовых клеток, витаминов, минералов и многих других полезных веществ, проростки семян и зёрен растений способны оздоравливать и омолаживать организм человека.

Вверх