Рубрика: Еда и фигура

Капустная шарлотка — откажитесь от бабушкиных сдобных пирогов с капустой!

18.09.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Ради стройности на что только не решишься! Если вы любитель сдобных пирогов с капустой, отказаться от них особенно трудно. Вся семья наслаждается вкуснятиной, а вам приходится глотать слюнки. Иначе через некоторое время ни одна юбка или брюки на талии не сойдутся.

Лучшие детокс-рецепты

18.09.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Очищение организма — важный этап сохранения вашего здоровья, снижения веса, поддержания хорошего настроения, стройности фигуры, уверенности в своих силах….

Льняной кисель — отличный способ очищения кишечника, омоложения организма и снижения веса

04.07.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура
Льняной кисель

Чтобы приготовить льняной кисель, следует использовать два простых способа: Запаривание цельных семян в горячей воде; Смешивание с водой смолотых до состояния муки семян льна. Можно использовать готовую, магазинную льняную муку. Слизистый напиток очень полезен и не раздражает кишечные стенки. Для усиления его полезных свойств добавляется овсяное зерно, цикорий, клюква, брусника, яблоки и другие ягоды и фрукты.

2 стакана этого питья в день помогут похудеть и снизить сахар в крови! Только семена и кипяток.

06.03.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Все знают, что младенцам назначают укропную воду для профилактики проблем с желудком и кишечником. Но, оказывается, укропная вода для взрослых не менее полезна!

Тибетская диета для похудения, очищения и омоложения организма

26.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Тибетская диета для похудения нравится многим людям. И не напрасно! Монахи Тибета сформировали не только свое особое мировоззрение и взгляды на жизнь, но и особый образ жизни. Немаловажное место в нем занимает питание, которое дает им крепкое физическое здоровье и долгую жизнь до глубокой старости.

Гриб рейши для похудения, омоложения и невероятного преображения вашей внешности

26.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Разочаровавшись в диетах, резко ограничивающих калорийность пищи, многие женщины хотят добиться снижения веса, ничего не изменяя в своем рационе, но добавляя различные жиросжигающие вещества и напитки. Гриб рейши для похудения в последнее время вызывает большой интерес и хочется убедиться – так ли это на самом деле.

Что лучше есть на завтрак при похудении, если ваша цель держать вес под контролем!

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Утро начинается с завтрака. Но не у всех! Есть такие люди среди нас, которые не могут заставить себя утром кусок проглотить или считают, что  похудение ускорится, если пропустить утренний прием пищи.  Что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы сделать этот процесс  приятным и эффективным для стройной фигуры?

Почему полезно пить воду с лимоном и имбирем для похудения

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Я не знаю человека, который бы возразил, что пить воду с лимоном и имбирем по утрам очень полезно! Но для многих это просто дань моде. А что скажут по этому поводу врачи-диетологи? Какие плюсы и минусы таит в себе этот напиток? И так ли уж он полезен для похудения?

Диета 6 лепестков. Примерное меню. Отзывы

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Сегодня обсудим тему «Диета 6 лепестков, примерное меню, отзывы». Сколько бы женщины ни ругали диеты, но соблазн сбросить лишний вес велик и время от времени мы подсаживаемся на одну из них.

Как вкусно приготовить овсянку на воде, чтобы не превратить завтрак в ненавистную диету

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Овсянку на завтрак любят все! Ну, или почти все! А кто не любит, все равно ест! Это стало традицией! Почему? Легко приготовить, кашка эта очень полезная, навевает воспоминания о  знаменитых «Приключениях мистера Холмса» и сакраментальной фразе «ОВСЯНКА, СЭР!». Как вкусно приготовить овсянку на воде для похудения? Порассуждаем об этом здесь и сейчас!

Как быстро похудеть к лету – способы и советы специалистов

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Когда до долгожданного летнего отпуска остаются считанные месяцы, у большинства женщин возникает вопрос – как быстро похудеть к лету. После чего наступают суровые дни строгих диет, голоданий и интенсивных тренировок, обещающих сбросить лишние 5-8 кг за 7 дней. При большой силе воли добиться данного результата возможно, но в ущерб эмоциональному состоянию и здоровью организма человека.

Вверх