Рубрика: Еда и фигура

Почему желательно утром съедать несколько фиников

23.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Забудьте о болезнях, посадите у себя петрушку!

23.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Самые полезные и легкие в усвоении витамины растут у нас прямо на грядках, а первая зелень обладает самым целебным и мощным эффектом. Недаром у нее даже цвет совсем другой.

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

21.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата.

Очищаем кишечник! Способ № 1 для тех, кто хочет сохранить свою молодость

19.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Что наталкивает нас на мысль о похудении? Да, да… внешние признаки.Лишние килограммы — не только эстетическая проблема, они в первую очередь вредят здоровью.

40 маленьких хитростей, помогающих похудеть. Сохрани себе, пригодится!

11.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие.

Овсяный кисель: полезнейшее постое блюдо

01.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Овсяный кисель можно приготовить из овсяных хлопьев, овсяной муки и овсяного толокна. На сколько будет кисель густой, зависит от количества  хлопьев (муки или толокна) на объем воды.

Вверх