Оладьи из кабачков — Готовь сразу две порции! Самое нежное и легкое блюдо из этого замечательного летнего овоща. Мягкие блинчики, похожие на драники, придут по вкусу даже тем, кто равнодушно относится к овощным закускам.
Разнообразие кисломолочных продуктов позволяет выбрать свой напиток для любого человека. Разумеется, самыми полезными остаются кефир и натуральный йогурт, но в зависимости от предпочтений и физиологических особенностей всегда можно найти разнообразные варианты
Самой популярной летом считается огуречная диета – она получила огромную популярность среди многих девушек, которые за всю жизнь испытали на себе множество самых разных диет, но спасением были именно пупыристые товарищи огурчики.
1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.
1. Лаваш с помидорами и сыром ?на 100грамм — 162.24 ккал?Б/Ж/У — 12.23/4.16/15.72?
Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин.
Весь набор витаминов и микроэлементов, зажигательный имбирь и нужное организму количество белка — оптимально для здоровья!
Ингредиенты: Кабачки (или цуккини) — 2 шт.
По данным ряда исследований, была доказана связь между брюшным жиром и сахарным диабетом 2-го типа.
Сегодня в любой аптеке можно купить чай для похудения. Они полезны для здоровья благодаря содержащимся в них травам.
Эта диета на три дня. В перерывах можно перекусывать свежей капустой.
Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!
Геркулесовая диета являет собой одну из самых жёстких видов монодиет. Типов данной диеты существует несколько и всех их условно можно разделить на сложные и лёгкие.
«Быстрая диета» это просто мое спасение перед важным мероприятием. Сидеть месяцами на других диетах это не по мне, поэтому я нашла оптимальный вариант с быстрым результатом! Для меня не стоит особых усилий себя ограничивать в еде неделю, а результат заметен сразу не только мне, но и окружающим. Так что всем советую!
Приготовить сыр своими руками и чтобы никаких добавок: загустителей, улучшителей вкуса! Это моя мечта! Чем больше в нашем рационе будет натуральных продуктов, тем здоровее будет питание и укрепится иммунитет!
Новости блога!
