Рубрика: Еда и фигура

Гриб рейши для похудения, омоложения и невероятного преображения вашей внешности

26.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Разочаровавшись в диетах, резко ограничивающих калорийность пищи, многие женщины хотят добиться снижения веса, ничего не изменяя в своем рационе, но добавляя различные жиросжигающие вещества и напитки. Гриб рейши для похудения в последнее время вызывает большой интерес и хочется убедиться – так ли это на самом деле.

Что лучше есть на завтрак при похудении, если ваша цель держать вес под контролем!

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Утро начинается с завтрака. Но не у всех! Есть такие люди среди нас, которые не могут заставить себя утром кусок проглотить или считают, что  похудение ускорится, если пропустить утренний прием пищи.  Что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы сделать этот процесс  приятным и эффективным для стройной фигуры?

Почему полезно пить воду с лимоном и имбирем для похудения

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Я не знаю человека, который бы возразил, что пить воду с лимоном и имбирем по утрам очень полезно! Но для многих это просто дань моде. А что скажут по этому поводу врачи-диетологи? Какие плюсы и минусы таит в себе этот напиток? И так ли уж он полезен для похудения?

Диета 6 лепестков. Примерное меню. Отзывы

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Сегодня обсудим тему «Диета 6 лепестков, примерное меню, отзывы». Сколько бы женщины ни ругали диеты, но соблазн сбросить лишний вес велик и время от времени мы подсаживаемся на одну из них.

Как вкусно приготовить овсянку на воде, чтобы не превратить завтрак в ненавистную диету

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Овсянку на завтрак любят все! Ну, или почти все! А кто не любит, все равно ест! Это стало традицией! Почему? Легко приготовить, кашка эта очень полезная, навевает воспоминания о  знаменитых «Приключениях мистера Холмса» и сакраментальной фразе «ОВСЯНКА, СЭР!». Как вкусно приготовить овсянку на воде для похудения? Порассуждаем об этом здесь и сейчас!

Как быстро похудеть к лету – способы и советы специалистов

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Когда до долгожданного летнего отпуска остаются считанные месяцы, у большинства женщин возникает вопрос – как быстро похудеть к лету. После чего наступают суровые дни строгих диет, голоданий и интенсивных тренировок, обещающих сбросить лишние 5-8 кг за 7 дней. При большой силе воли добиться данного результата возможно, но в ущерб эмоциональному состоянию и здоровью организма человека.

Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Традиционным блюдом на каждом столе в нашей стране является салат с помидорами и огурцами. Его готовят на каждый день, подают на праздничный стол. Но диетологи забили тревогу.

Минус 10 кг — как похудеть на воде быстро?

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Вода – важная составляющая человеческого организма и самое доступное средство, которое поможет «привести свое тело в порядок». Введение питьевой воды в рацион принесет огромную пользу для организма. Даже один разгрузочный день на жидкости уже отразится на стройности вашей фигуры.

Отруби: что это и как правильно употреблять?

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Как употреблять отруби для очищения кишечника и похудения? Многие женщины интересуются этим вопросом. Строгие стандарты современной красоты уже давно не имеют сходства с прошлыми веками, когда ценностью женщин была пышность форм их тела.

Вкусный фруктовый салат для похудения: 5 отличных рецептов

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Большая часть людей, которых не устраивает вес своего тела, не считают переедание главной причиной набора излишних килограммов.  Им трудно понять, почему, невзирая на усердные тренировки и соблюдение основ правильного питания, вес так и не уменьшается.

Куриная грудка, которую вы ещё не пробовали: 5 непревзойдённых рецептов для правильного меню!

27.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

1. Удивительная куриная пицца без грамма теста ?на 100грамм — 120.13 ккал?Б/Ж/У — 21.28/2.71/1.49? Ингредиенты: Филе куриное — 600 г Йогурт натуральный — 50 г Паста томатная — 50 г Сыр твердый нежирный — 70 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах. Для начинки смешать соус […]

Вверх