Сeгодня pыбныe пpодукты нa пpилaвкaх мaгaзинов и pынков пpeдcтaвлeны во вceм многообpaзии. Однaко чacто пepeд покупaтeлями вcтaeт вопpоc, кaкому cоpту pыбы отдaть пpeдпочтeниe.

Такие грибочки со стола разлетаются в первые 15 минут застолья. Они получаются такие вкусные, что хочется их есть еще и еще.

В последнее время у приверженцев экстремальных видов очищения своего организма в первых списках числится сухое голодание. От классического и более привычного способа голодания с употреблением воды, данный метод отличается тем, что человек не только отказывается от пищи, но еще и от воды. Как бы странно это ни выглядело, но сухое голодание переносится гораздо проще, чем голодание с употреблением воды. Главная «фишка» этого […]

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов.

ХУРМА один из самых полезных фруктов на всей планете. И врачи рекомендуют есть ее как можно чаще: если позволяют финансы — каждый день!

Пшеничный белый Багеты, булочки, батон – всё это самый калорийный и бесполезный вид хлеба. После того, как вы съедаете кусочек белого, в вашей крови резко повышается уровень сахара, выбрасывается инсулин, затем сахар падает, и вы снова голодны. Из-за такого хлеба часто переедают.

Вы урезали рацион до минимума, едите почти, как птичка, а весы упорно показывают одну и ту же (и совсем нерадостную) цифру? Давайте разберемся, почему вес не уходит!

Любители поесть на ночь могут радоваться – есть продукты, которые вполне можно употреблять и после шести часов вечера, и при этом не придется жертвовать стройностью. Предлагаем вам узнать, что это за продукты. 1. Куриная грудка Тушеная, запеченная, приготовленная на гриле, в пароварке или мультиварке — готовить это мясо можно как угодно. А вот жарить его на масле не рекомендуется. Кстати, […]

Сегодня большинство людей разбираются в достоинствах и недостатках нашего питания. Правильное питание становится нормой повседневной жизни.

Специалисты уже давно утверждают, что обычная питьевая вода (желательно утром натощак) способна избавить человека от ряда болезней. Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой, ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла – и это еще не […]

Ради стройности на что только не решишься! Если вы любитель сдобных пирогов с капустой, отказаться от них особенно трудно. Вся семья наслаждается вкуснятиной, а вам приходится глотать слюнки. Иначе через некоторое время ни одна юбка или брюки на талии не сойдутся.

Очищение организма — важный этап сохранения вашего здоровья, снижения веса, поддержания хорошего настроения, стройности фигуры, уверенности в своих силах….

Тесто бездрожжевое, ингредиенты полезные, семья будет довольна вкусной выпечкой.