Рубрика: Еда и фигура

8 лучших продуктов для красоты, которые сделают вашу кожу сияющей и гладкой

12.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

1. Чистая кожа По мнению ученых, тыквенные семечки — отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей».

Эти продукты обладают противораковыми свойствами и могут надежно защитить нас от онкологии

10.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Совершенно не обязательно искать редкие растения или грибы, чтобы защитить себя от рака. Каждый из вас прекрасно знает все овощи и фрукты, которые изображены на этой картинке.

Полезные вещества, содержащиеся в макаронных изделиях.

07.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

-Витамины группы В — повышают стрессоустойчивость и смягчает головные боли. -Витамин Е (токоферол) — предупреждает старение вызванное свободными радикалами. Минералы: марганец, калий, железо и фосфор.

Это древнее немецкое средство поможет очистить сосуды, снизить холестерин и улучшить иммунитет!

05.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Без рубрики, Еда и фигура

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

15 реальных советов, как похудеть к весне. Вы их точно не пробовали!

01.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Существует миллион и один способ потерять вес. Все их нужно успеть перепробовать (это практически цель жизни). Но с диетами вы как-нибудь сами разберетесь, а вот за интересными способами – это к нам. Мы собрали способы похудения, которые обязательно нужно попробовать при потере злостных лишних килограмм.

Очистим печень, легко сбросим 5 кг лишнего веса! Все это благодаря лимону, сельдерею и петрушке!

28.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Бывают моменты, когда человеческий организм перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции.

7 продуктов с «овощной полки» который очищают организм лучше, чем любые лекарства

28.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике.

Акупунктура: как похудеть одним нажатием пальца — ну и чудеса!

28.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Многие из нас хотят похудеть, но кому-то это удается, а другие никак не могут получить желаемые формы. Используя определенные точки нашего тела, можно избавиться от лишнего веса без диет и физических нагрузок.

Ананасовая настойка для похудения поможет сбросить 10 кг за месяц!

24.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку — 0, 5 литра.

Этот соус с авокадо и лимоном превратит каждый салат в божественное наслаждение!

22.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Магазинные соусы и приправы часто очень калорийные и содержат довольно много консервантов. Употребление в пищу соуса, сделанного дома, будет твоим первым шагом навстречу правильному и здоровому питанию.

10 проверенных способов терять 100 калорий ежедневно — применяйте и убедитесь в правдивости наших слов!

20.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу здоровью.

Салат с апельсинами, куриным филе и сыром фета — радость стройняшек!

18.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Замечательный, малокалорийный и невероятно вкусный салатик, который насытит вас правильной едой и не отложится  в виде жиров на талии и бедрах.

Вверх