Рубрика: Еда и фигура

Диетические салаты на обед и ужин способствуют быстрому похудению

15.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ НА ОБЕД И УЖИН ? ?Салат 1 Тунец, мягкая вареное яйцо , редис , зеленый лук , сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Как уменьшить объём желудка. Начните похудение с освоения простых правил….

15.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок.

10 советов, которые помогут вам начать худеть без диет и спорта

04.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия недостаточно интенсивные.

Видео: отличная жиросжигающая тренировка для тех, кто хочет похудеть!

04.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Хорошо известно, что те калории, которые мы получаем с пищей расходуются на поддержание всех функций организма: обеспечение дыхания, на работу сердца и сосудов, переваривание пищи, умственную деятельность.

20 утренних привычек, которые помогут сбросить лишний вес

04.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить лишнее и, главное, не набрать вес снова.

Окрошка на кефире и газированной воде: летом в жару — обалденно!

24.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Вы любите окрошку на квасе? А свекольник? Вариантов холодных супов очень много! Все они низкокалорийные, очень полезные и летом в жару просто незаменимы! Предлагаем вам рецепт окрошки на кефире! Ешь — сколько хочешь! Очень вкусно, полезно и нисколько не повлияет на ваш вес.

Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом — для тех, кто всерьез решился избавиться от лишних килограммов

24.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?

10 естественных убийц раковых клеток — сохрани информацию и используй!

19.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника — двух крупнейших болезней-убийц на планете.

Вверх