Рубрика: Еда и фигура

Варианты полезных завтраков для худеющих — вам это понравится!

04.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание
Варианты полезных завтраков для худеющих

Все знают, что начинать день с плотного завтрака — это золотое правило для худеющих. Если с утра подкинуть «топливо» в свой организм, значит на целый день зарядить себя энергией. День пройдет плодотворно и многое успеете сделать.

Диета «5 дней» для тех, кому нужно быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов

03.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Иногда бывает так, что срочно нужно сбросить вес за короткий срок. Предлагаемая вашему вниманию диета рассчитана на пять дней, причем меню в течение всей диеты остается одинаковым.

Сколько еще времени Вам нужно, чтобы заставить себя заняться похудением? Этот тест поможет Вам сдвинуться с мертвой точки!

30.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Мало найдется полненьких женщин, которые бы не захотели стать стройными и похудеть минимум на 5-10 кг. Хотеть-то хотят, но дальше разговоров и сетований дело не двигается.

Как похудеть на лимонной диете – все плюсы и минусы!

28.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Кто не любит чай с лимоном? Кто не использует сок лимона в качестве заправки для всевозможных салатов? Его употребляют ради вкуса, здоровья и укрепления иммунитета. Он помогает в лечении очень многих болезней.

Вкусные низкокалорийные салаты, которые можно есть сколько хочешь и худеть не голодая

25.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Как оставаться стройной,  не изнуряя  себя всевозможными диетами и надоедливым подсчетом калорий? Очень просто! Питайтесь со вкусом!

Вверх