Рубрика: Еда и фигура

Как быстро похудеть в домашних условиях

16.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Многие, стараясь быстро похудеть, применяют самые разные способы: — занятие спортом, — потребление всякого рода биодобавок, — диеты и т. д. Зачастую это не приводит к положительным результатам. Часто руки опускаются уже с первых недель, не хватает терпения и т. д. Так как же быть?

Как получить плоский животик в домашних условиях

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Хорошо молоденьким девушкам! Перед ними не стоит вопрос – как получить плоский животик в домашних условиях. Однако, после родов, да и вообще с возрастом этот ненавистный жирок в проблемных зонах начинает подтачивать наше терпение и мы говорим себе «Надо что-то делать! Пора исправлять свою фигуру!»

Вот это да! Сбросила больше 10 кг за месяц без голодовки. Эта диета работает!

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Чудесная «бразильская диета» поможет быстро сбросить лишний вес. Вы будете худеть каждый день без изнурительных голодовок! Эта диета вызвала фурор во всем мире по причине выдающихся результатов по снижению веса. Записывайте рацион и худейте вместе с нами.

Кефир с корицей для похудения: рецепт жиросжигающего коктейля

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Кефир и специи – два взаимодополняющих продукта, положительное влияние которых на процесс похудения успели оценить многие люди. Специи при этом используются самые разные: имбирь, кайенский перец, куркума. Мы расскажем сегодня о том, как использовать кефир с корицей для похудения!

Суши в домашних условиях: пошаговые рецепты и хитрости.

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Суши – японское блюдо, которое сейчас переживает пик своей популярности, особенно в России. На полках супермаркетов можно найти все ингредиенты, а по этим пошаговым рецептами приготовить суши в домашних условиях. 

Наличие правильных ингредиентов может иногда быть более эффективным, чем голодание в течение нескольких дней или потение в тренажерном зале

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Наличие хорошо сформированного тела — это не просто усилие. Обычно это — часы, проведенные в тренажерном зале, а также отказ от продуктов, которые вы любите.

Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Стройная фигура – это не только красота женщины, но и важный критерий здоровья! Поэтому занимаясь похудением, нужно использовать только те методы, которые не заставят вас потом заниматься лечением последствий диеты. Отруби помогут одновременно и худеть, и приносить пользу здоровью.

8 специй, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть в 2 раза быстрее

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Вверх