Рубрика: Похудение

5 способов, которые помогут укротить аппетит

11.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
Как отказаться от сладостей

Мечтаешь похудеть, но твои руки не желают слушать голос разума и сами тянутся к холодильнику? Разбушевавшийся аппетит совершенно вышел из-под контроля? Наши советы помогут тебе его укротить.

ТОП-6 преимуществ раздельного питания

11.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
Питание раздельное

Количество приверженцев раздельного питания возрастает с каждым днем. И у этого есть свое объяснение. По сути, это одна из немногих систем питания, которые не вызывают бурного негодования у большинства медиков и диетологов.

Диета «5 дней» для тех, кому нужно быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов

03.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Иногда бывает так, что срочно нужно сбросить вес за короткий срок. Предлагаемая вашему вниманию диета рассчитана на пять дней, причем меню в течение всей диеты остается одинаковым.

Сколько еще времени Вам нужно, чтобы заставить себя заняться похудением? Этот тест поможет Вам сдвинуться с мертвой точки!

30.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Мало найдется полненьких женщин, которые бы не захотели стать стройными и похудеть минимум на 5-10 кг. Хотеть-то хотят, но дальше разговоров и сетований дело не двигается.

Как похудеть на лимонной диете – все плюсы и минусы!

28.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Кто не любит чай с лимоном? Кто не использует сок лимона в качестве заправки для всевозможных салатов? Его употребляют ради вкуса, здоровья и укрепления иммунитета. Он помогает в лечении очень многих болезней.

Вверх