Рубрика: Похудение

Разгрузочные дни для похудения и здоровья — применяйте раз или два в неделю!

21.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Чтобы похудение было более эффективным, можно раз или два в неделю устраивать разгрузочные дни. Кстати, полезны разгрузочные дни не только для похудения, но и для оздоровления организма.

Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Эффективно и полезно!

21.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью.

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

14.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак.

Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы

07.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса.

Овсяный кисель: полезнейшее постое блюдо

05.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Овсяный кисель можно приготовить из овсяных хлопьев, овсяной муки и овсяного толокна. На сколько будет кисель густой, зависит от количества  хлопьев (муки или толокна) на объем воды.

Какие травы помогают похудеть?

04.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Лекарственные травы воздействуют на нас за счет биологически активных веществ, которые они содержат, они, иными словами, и есть пресловутые БАД, только вот в составе трав вы не наткнетесь на запрещенные компоненты и на жульничество фармацевтов.

10 сладостей, которые полезны. Важный список для всех сладкоежек!

28.02.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. Черный шоколад.Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины

Вверх