Рубрика: Похудение

Самые эффективные разгрузочные дни)))

04.07.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз.

2 столовые ложки этого сиропа в день и все лишнее уйдет безвозвратно!

25.06.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Но когда я нашла этот чудо-коктейль, у меня появилась надежда на быстрое и результативное похудение!

12 фатальных ошибок, которые замедляют метаболизм и не дают вам возможности похудеть!

12.06.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Вы уже знаете, что пропуск завтрака и недосыпание — факторы, которые обязательно замедлят ваш обмен веществ? Поверьте, есть и другие привычки в вашем образе жизни, которые снижают темп сжигания калорий в вашем организме.

Чудо трава: Эта женщина еще в четверг весила 72 кг, а уже в субботу 67 кг!!!

07.06.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Каждый из нас привык в основном использовать петрушку, как пряностьдля различных блюд. Но это растение на самом деле куда больше, чем просто пряность.

Хотите согнать жир с живота и сделать его плоским всего за неделю? Узнайте секрет жиросжигающего напитка!

28.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Согнать лишний вес – достаточно трудная задача. Особенно если накопилось достаточное количество лишних килограммов. Сжигание жира никогда не было легкой задачей, это всегда требует усилий и не всегда увенчивается успехом.

8 эффективных способов для похудения и через 10 дней вы заметите ошеломляющий результат

27.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Американские ученые составили список продуктов, употребляя которые можно сделать живот плоским. Если вы добавите их в рацион и будете сочетать их употребление с ежедневными упражнениями для пресса, то через 1–2 недели вы увидите ошеломляющий результат!

Как уменьшить объём желудка. Начните похудение с освоения простых правил….

15.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок.

10 советов, которые помогут вам начать худеть без диет и спорта

04.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия недостаточно интенсивные.

20 утренних привычек, которые помогут сбросить лишний вес

04.05.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить лишнее и, главное, не набрать вес снова.

Как принимать семена чиа для похудения: 10 главных преимуществ продукта

11.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Скоро начнется сезон отпусков и по традиции все мы устремимся туда, где тепло, где плещут ласковые морские волны. Вообще, где бы мы не отдыхали, мы не хотим чувствовать себя закомплексованно в открытой летней одежде, тем более в мини-бикини на пляже. 

Суперэффективное похудение с корицей — эта специя не оставляет никакого шанса жиру на талии и животе

07.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Корица — это специя, которая производится из внутренней части коры коричных деревьев. Она известна людям уже тысячелетия, и всегда высоко ценилась за свои целебные свойства.

7 лучших рецептов, чтобы провести генеральную чистку вашего кишечника

02.04.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Хотите очистить кишечник, но не знаете как это сделать? Получите самые простые и удивительно эффективные рецепты из овощей, которые  всегда есть на полках любого овощного прилавка!

Вверх