Рубрика: Похудение

15 реальных советов, как похудеть к весне. Вы их точно не пробовали!

01.03.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Существует миллион и один способ потерять вес. Все их нужно успеть перепробовать (это практически цель жизни). Но с диетами вы как-нибудь сами разберетесь, а вот за интересными способами – это к нам. Мы собрали способы похудения, которые обязательно нужно попробовать при потере злостных лишних килограмм.

7 продуктов с «овощной полки» который очищают организм лучше, чем любые лекарства

28.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике.

Как ускорить сжигание жиров в организме?

02.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Ешьте дробно Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться.

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

02.02.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

25.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Если вы будете знать где и какие акупунктурные точки нужно массировать — у вас будет большое преимущество!

Что происходит с твоим организмом, когда ты ешь темный шоколад?

25.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Шоколад улучшает настроение и защищает нас от депрессии. Благодаря содержащемуся в нем серотонину он действует как натуральное седативное средство.

Молокочай — худеем за день от 0,5 до 2 кг!

24.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

08.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Этот великолепный, насыщенный полезными компонентами завтрак,  очистит кишечник от шлаков, насытит микроэлементами и витаминами,  зарядит с самого утра энергией на весь день, ускорит метаболизм. Для стройной фигуры это чудодейственный коктейль . Вы будете в восторге!

Вверх