Рубрика: Правильное питание

Желчегонные продукты должны быть в питании каждого человека

23.09.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

За сутки наша печень вырабатывает около 500 мл желчи. Желчь нужна нашему организму для того, чтобы помочь ему переваривать и всасывать жиры и жирорастворимые кислоты. Только при наличии желчи жиры эмульгируются, после чего стенки кишечника способны их всасывать.

Вкусные и полезные рецепты из калины

11.09.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

1. Протертые ягоды Плоды калины протереть через сито (можно отжать через марлю или капроновый чулок), смешать с медом в соотношении 1:1 по весу до однородной консистенции, разлить по банкам, закрыть и хранить в прохладном месте.

Почему стоит пить какао? А вы забыли вкус детского напитка? Мы вам напомним!

11.06.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин.

Необычно, вкусно, полезно!!!

28.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Если вы любите пить чай, то эти рецепты именно для вас. Конечно, этот чай не совсем привычный, так как он не сладкий. Этот чай называют еще монгольским чаем, Джомба, карымским, карымным, киргизским и плиточным чаем.

Почему желательно утром съедать несколько фиников

23.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Правильное питание

Финики содержат 60—65 % углеводов — самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Вверх