Рубрика: Рекомендуем

Ортопедические подушки для сна при шейном остеохондрозе

14.11.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Ортопедические подушки для сна при шейном остеохондрозе

Ортопедические подушки для сна помогают людям с шейным остеохондрозом избавиться от утренней тяжести в голове. Человек просыпается хорошо отдохнувшим, бодрым, с отличным настроением.

Растяжка для начинающих в домашних условиях – гарантия гибкой и стройной фигуры

13.11.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Растяжка для начинающих в домашних условиях

У каждого человека мышцы, связки, суставы и сухожилия обладают свойством эластичности. Они могут растягиваться, сжиматься, обеспечивая подвижность  всего нашего тела.

Протрузия межпозвонковых дисков. В чем опасность для здоровья? Как лечить?

12.11.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Протрузия диска

Протрузия межпозвонковых дисков – это небольшое выпячивание диска за пределы позвоночного столба. Может возникать в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделе.

Вкусные и недорогие блюда для здоровья позвоночника и суставов

26.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Правильное питание при остеохондрозе

Может ли пища повлиять на состояние Вашего позвоночника и суставов? Уверена, что Вы ответите: «Да, может! Ведь еще Гиппократ говорил, что «Мы – есть то, что мы едим»!

6 упражнений от болей в спине, которые вы сможете делать дома и на даче

26.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Лечение остеохондроза

Остеохондроз позвоночника – «болезнь нашего времени». Но стоит ли относиться к этому как к данности и терпеть боли. Посмотрим, что советуют делать врачи для лечения болей в спине. 

Эти 5 движений руками восстановят силы после трудового дня всего за 5 минут

07.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Массаж шеи

Хотите помочь любимому человеку расслабить мышцы плеч, шеи, спины? А еще вернуть силы после трудового дня, снять напряжение и усталость?

Артроз – не приговор, если его правильно лечить

23.02.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем

Сегодня мне хочется затронуть тему суставов, а именно артроз коленных и тазобедренных суставов. Почему именно эта тема? Все просто. По статистическим данным, артроз считается достаточно распространенным недугом, так как им страдают по разным оценкам от 10% до 15% жителей разных стран.

Вверх