Рубрика: Рекомендуем

Как безопасно привести артериальное давление в норму?

10.05.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Как привести артериальное давление в норму

Считаете ли Вы себя активным человеком с высокой работоспособностью и отличным самочувствием? Или Вашим привычным состоянием являются головные боли, головокружения, хроническая усталость, подскоки артериального давления и даже гипертонические кризы?

Спите на ходу? Этот напиток сильнее кофе! И… Безопаснее

10.05.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Сплю на ходу!

Многие люди жалуются на сонливость в течение дня. И утром, и днем, и вечером спать хочется. У Вас так бывает? Если да, тогда этот рецепт напитка поможет Вам не просто взбодриться, а будет поддерживать бодрость и активность с утра до вечера.

Вкусные и недорогие блюда для здоровья позвоночника и суставов

26.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Правильное питание при остеохондрозе

Может ли пища повлиять на состояние Вашего позвоночника и суставов? Уверена, что Вы ответите: «Да, может! Ведь еще Гиппократ говорил, что «Мы – есть то, что мы едим»!

6 упражнений от болей в спине, которые вы сможете делать дома и на даче

26.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Лечение остеохондроза

Остеохондроз позвоночника – «болезнь нашего времени». Но стоит ли относиться к этому как к данности и терпеть боли. Посмотрим, что советуют делать врачи для лечения болей в спине. 

7 проблем со здоровьем, которые появились, из-за болей в спине. Что делать? Как лечиться?

24.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Шейный остеохондроз

Давно начала замечать, что после того, как несколько часов подряд посидишь за компьютером, хочется потянуться, похрустеть косточками, встать, выгнуть спину, подвигаться. Но чем дальше, тем неприятные ощущения становятся более выраженными и стойкими. И сейчас болят плечи, затылок. Шея хрустит так, что кажется – все вокруг слышат. Да еще и голова кружится.

Эти 5 движений руками восстановят силы после трудового дня всего за 5 минут

07.04.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем
Массаж шеи

Хотите помочь любимому человеку расслабить мышцы плеч, шеи, спины? А еще вернуть силы после трудового дня, снять напряжение и усталость?

Артроз – не приговор, если его правильно лечить

23.02.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Рекомендуем

Сегодня мне хочется затронуть тему суставов, а именно артроз коленных и тазобедренных суставов. Почему именно эта тема? Все просто. По статистическим данным, артроз считается достаточно распространенным недугом, так как им страдают по разным оценкам от 10% до 15% жителей разных стран.

Вверх