Рубрика: Стройная фигура

Как худеть с семенами льна: просто, доступно, супер!!!

26.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

🔹Отвар семян льна образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна, увеличиваясь в объеме и впитывая влагу, снижают чувство голода. Семена льна очищают от шлаков, повышают иммунитет, снижают риск онкологии.

Диетическое печенье из гречки — отличный способ перекусить, если ваша цель похудение!

25.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Ингредиенты: — Крупа гречневая 1 стак. — Яблоко (среднее) 2 шт — Отруби (ржаные) 1 ст. л. — Масло оливковое 1 ч. л. — Мед 1 ст. л. — Кефир 150 мл — Кунжут (для посыпки)

Лучшие кефирные коктейли для похудения и укрепления иммунитета

23.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Разгрузочные дни для похудения и здоровья — применяйте раз или два в неделю!

21.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Чтобы похудение было более эффективным, можно раз или два в неделю устраивать разгрузочные дни. Кстати, полезны разгрузочные дни не только для похудения, но и для оздоровления организма.

Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Эффективно и полезно!

21.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью.

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

14.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак.

Вверх