Рубрика: Стройная фигура

Салаты для похудения — лучшие рецепты и полезные советы

07.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса.

Овсяный кисель: полезнейшее постое блюдо

05.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Овсяный кисель можно приготовить из овсяных хлопьев, овсяной муки и овсяного толокна. На сколько будет кисель густой, зависит от количества  хлопьев (муки или толокна) на объем воды.

Какие травы помогают похудеть?

04.03.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Лекарственные травы воздействуют на нас за счет биологически активных веществ, которые они содержат, они, иными словами, и есть пресловутые БАД, только вот в составе трав вы не наткнетесь на запрещенные компоненты и на жульничество фармацевтов.

10 сладостей, которые полезны. Важный список для всех сладкоежек!

28.02.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. Черный шоколад.Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины

Упражнения для похудения от доктора Бубновского

24.02.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Доктор Бубновский использует в своей практике различные упражнения, направленные на восстановление функционирования опорно-двигательного аппарата, устранения болей в суставах, поднятия тонуса мышц и общего оздоровления. 

Высокобелковый куриный рулет — отличная замена колбасе!

19.02.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Полностью диетический продукт для всей семьи. Великолепен для завтрака, перекусов на работе или на ужин с хорошей порцией овощного салата. На 100 грамм —  ккал 116!!!

Кефир со свеклой! Удивительный эффект от сочетания этих продуктов

09.02.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.

Вверх