Рубрика: Похудение

Как быстро похудеть в домашних условиях

16.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Многие, стараясь быстро похудеть, применяют самые разные способы: — занятие спортом, — потребление всякого рода биодобавок, — диеты и т. д. Зачастую это не приводит к положительным результатам. Часто руки опускаются уже с первых недель, не хватает терпения и т. д. Так как же быть?

Как получить плоский животик в домашних условиях

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Хорошо молоденьким девушкам! Перед ними не стоит вопрос – как получить плоский животик в домашних условиях. Однако, после родов, да и вообще с возрастом этот ненавистный жирок в проблемных зонах начинает подтачивать наше терпение и мы говорим себе «Надо что-то делать! Пора исправлять свою фигуру!»

Вот это да! Сбросила больше 10 кг за месяц без голодовки. Эта диета работает!

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Чудесная «бразильская диета» поможет быстро сбросить лишний вес. Вы будете худеть каждый день без изнурительных голодовок! Эта диета вызвала фурор во всем мире по причине выдающихся результатов по снижению веса. Записывайте рацион и худейте вместе с нами.

Кефир с корицей для похудения: рецепт жиросжигающего коктейля

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Кефир и специи – два взаимодополняющих продукта, положительное влияние которых на процесс похудения успели оценить многие люди. Специи при этом используются самые разные: имбирь, кайенский перец, куркума. Мы расскажем сегодня о том, как использовать кефир с корицей для похудения!

Наличие правильных ингредиентов может иногда быть более эффективным, чем голодание в течение нескольких дней или потение в тренажерном зале

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Наличие хорошо сформированного тела — это не просто усилие. Обычно это — часы, проведенные в тренажерном зале, а также отказ от продуктов, которые вы любите.

Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Стройная фигура – это не только красота женщины, но и важный критерий здоровья! Поэтому занимаясь похудением, нужно использовать только те методы, которые не заставят вас потом заниматься лечением последствий диеты. Отруби помогут одновременно и худеть, и приносить пользу здоровью.

8 специй, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть в 2 раза быстрее

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Диета для живота: вперед к плоскому и упругому животику!

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Благодаря этой диете сжигается жир в области талии и правильно настраивается работа ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Благодаря этой чистке кишечник работает как часы, обмен веществ ускоряется, постепенно снижается вес

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.

Эффективные травы для похудения, снижения аппетита и сжигания жиров

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Каждому читателю знакомо понятие – фитотерапия. ФИТО – это травы, растения. ТЕРАПИЯ – лечение! Иначе говоря, фитотерапия – это траволечение. Кто из вас не заваривал и не пил отвар шиповника, не промывал волосы ромашкой, не омолаживал личико соком алоэ? Многие это делали и знают, что травы прекрасно справляются со своими задачами по здоровью и красоте.

Очищающая диета на 2 дня – это «генеральная уборка» организма и возможность избавиться от 3 кг лишнего веса

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Очищающая диета подойдет всем, кто летом любит ездить на шашлычки! Обильные приемы вкусной пищи и напитков на природе порой перенапрягают наши органы пищеварения, результатом чего является засорение очистительных систем (печени, желчного пузыря) и накопление в организме шлаков, недоокисленных продуктов.

Как похудеть на правильном питании, не прибегая к помощи диет

07.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Диетологи утверждают, что используя принципы правильного питания, можно спокойно худеть  примерно на 1-2 кг за неделю. К такому же выводу приходят многие люди, которые задались целью без жестких ограничений в еде, худеть и надолго сохранять достигнутый результат. Сегодня мы расскажем вам, как похудеть на правильном питании.

Льняное масло для похудения

06.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Стоит обратить внимание на льняное масло, которого на полочках аптек более чем достаточно. Неспроста ведь оно там стоит. Если бы все люди знали о безграничной пользе льняного масла, то можно было бы избежать сотен болезней, которые из года в год подкашивают здоровье.

Вверх