Рубрика: Похудение

Зеленая диета – предельно простой низкоуглеводный рацион для похудения

03.06.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Придерживаясь данного меню, вы не только улучшите своё здоровье, но и научитесь правильно подходить к выбору продуктов питания, как на малый, так и на весьма продолжительный период времени.

Двухдневная чистка организма)))

29.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

ЧТОБЫ очистка организма прошла максимально эффективно, постарайтесь правильно подготовиться. Уже за несколько дней до начала курса следует ограничить потребление сахара, кофеина (чая, кофе и колы), растительного масла, алкоголя, мяса и молочных продуктов, отдав предпочтение рыбе и салатам из сырых овощей.

Самые эффективные разгрузочные дни — сохрани на стене!

27.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз.

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

21.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата.

Очищаем кишечник! Способ № 1 для тех, кто хочет сохранить свою молодость

19.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Что наталкивает нас на мысль о похудении? Да, да… внешние признаки.Лишние килограммы — не только эстетическая проблема, они в первую очередь вредят здоровью.

40 маленьких хитростей, помогающих похудеть. Сохрани себе, пригодится!

11.05.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие.

Вверх