Рубрика: Похудение

5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению

25.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
watermarked - 2016-01-25_221232

Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Если вы будете знать где и какие акупунктурные точки нужно массировать — у вас будет большое преимущество!

Что происходит с твоим организмом, когда ты ешь темный шоколад?

25.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
2016-01-25_000450

Шоколад улучшает настроение и защищает нас от депрессии. Благодаря содержащемуся в нем серотонину он действует как натуральное седативное средство.

Молокочай — худеем за день от 0,5 до 2 кг!

24.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
1423425602_f2b2ff3eb0

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

08.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
watermarked - 2016-01-08_220523

Этот великолепный, насыщенный полезными компонентами завтрак,  очистит кишечник от шлаков, насытит микроэлементами и витаминами,  зарядит с самого утра энергией на весь день, ускорит метаболизм. Для стройной фигуры это чудодейственный коктейль . Вы будете в восторге!

5 способов, которые помогут укротить аппетит

11.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
Как отказаться от сладостей

Мечтаешь похудеть, но твои руки не желают слушать голос разума и сами тянутся к холодильнику? Разбушевавшийся аппетит совершенно вышел из-под контроля? Наши советы помогут тебе его укротить.

ТОП-6 преимуществ раздельного питания

11.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
Питание раздельное

Количество приверженцев раздельного питания возрастает с каждым днем. И у этого есть свое объяснение. По сути, это одна из немногих систем питания, которые не вызывают бурного негодования у большинства медиков и диетологов.

Диета «5 дней» для тех, кому нужно быстро сбросить пару-тройку лишних килограммов

03.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
ovoshhnaya-dieta-2

Иногда бывает так, что срочно нужно сбросить вес за короткий срок. Предлагаемая вашему вниманию диета рассчитана на пять дней, причем меню в течение всей диеты остается одинаковым.

Сколько еще времени Вам нужно, чтобы заставить себя заняться похудением? Этот тест поможет Вам сдвинуться с мертвой точки!

30.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
watermarked - 2015-11-30_190445

Мало найдется полненьких женщин, которые бы не захотели стать стройными и похудеть минимум на 5-10 кг. Хотеть-то хотят, но дальше разговоров и сетований дело не двигается.

Как похудеть на лимонной диете – все плюсы и минусы!

28.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение
watermarked - 2015-11-28_143739

Кто не любит чай с лимоном? Кто не использует сок лимона в качестве заправки для всевозможных салатов? Его употребляют ради вкуса, здоровья и укрепления иммунитета. Он помогает в лечении очень многих болезней.

Вверх