Рубрика: Здоровье

Горячая вода по утрам или 5 простых утренних процедур для здоровья

09.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

Сегодня я расскажу о пяти простых процедурах, которые выполняются утром после сна. Займут они у вас в совокупности не более 5 минут, а пользы для организма дадут много. Ну и как обычно во всем, – наиважнейшее значение имеет регулярность.

10 привычек, которые вредят твоей талии

09.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

В борьбе за стройное и красивое тело девушки готовы на серьезные жертвы. Но многое из того, что ты считаешь полезным для похудения, таковым не является. С этими мифами о похудении и правильном питании пора попрощаться.

Чудо-напиток для лечения многих болезней всего из трех ингредиентов!

07.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

Для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями.

Тыквенные семечки — самая полезная еда для мужского здоровья

05.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Тыквенные семечки

Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму.

Еда продлевающая жизнь

05.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Здоровье

Лучший стабилизатор сахара в крови Малина В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

05.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Боли в желудке

Все мы хоть раз испытывали тяжесть в желудке, вздутие живота и другие неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения. Проблема связана с прямыми факторами нарушения питания, а также стрессами, плохой экологией, физическими и умственными перегрузками.

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!

04.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Очищение организма от шлаков

Во время праздничных дней мы не можем отказать себе в удовольствии полакомиться яствами, которые в изобилии и с любовью  выставляются на стол для  близких и гостей.

5 лучших натуральных средств от болей и воспаления в суставах

04.01.2016 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Боли в суставах

Боли в суставах чаще всего появляются как осложнение после гриппа или другого инфекционного процесса. Нередко боли возникают при ревматизме. Это, так называемый, ревматоидный артрит.

10 полезных продуктов, которые вы едите неправильно

17.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

Мы все прекрасно знаем эти продукты, но не всегда правильно готовим. Каждый продукт имеет свой маленький секрет. Чтобы получить максимальную пользу от еды, мы раскроем вам все секреты любимых продуктов.

Как «пробить» нос, если он совсем не дышит при насморке

13.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

При насморке нос часто забивается так, что дышать им совсем невозможно. Есть, конечно, быстрые средства из аптеки – сосудосуживающие капли и спреи. Они сразу снимают отек.

Настойка на кедровых орешках – отличное средство, чтобы избавиться от многих недугов

10.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

Кедровые орешки очень полезны для здоровья, потому что в них много ненасыщенных жирных кислот, белка, масса витаминов и минералов, антиоксиданты, дубильные вещества.

9 напитков, обладающих невероятной жизненной энергией и сохраняющих молодость

07.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

Как сохранить молодость? На этот вопрос пытались ответить ученые и мыслители в глубокой древности. Эликсир вечной молодости! Существует ли он? До сих пор эти мечты остаются фантастикой. Но ученые так не считают и продолжают упорно трудиться в этом направлении.

9 эффективных рецептов для выведения солей из суставов

02.12.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье
Очищение суставов от солей

Наши суставы в течение жизни подвергаются чрезмерным физическим нагрузкам. Это уж так природа распорядилась. Болями в суставах человек расплачивается за прямохождение.

Как повысить уровень гемоглобина зимой, чтобы простуда не помешала встрече Нового года!

30.11.2015 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Здоровье

К своему здоровью всегда нужно бережно относиться, но в преддверии встречи Нового года этот вопрос для всех особенно актуален! Ведь вирусы и бактерии не дремлют. Как только чуть-чуть снизится иммунитет, они атакуют нас и не дают никаких шансов избежать простуды.

Вверх