Чаи для похудения: что пить, чтобы сбросить вес

14.05.2018 |
Рубрика: Рекомендуем
Чаи для похудения

Начнем с того, что подобные чаи могут оказаться эффективными для снижения веса только в том случае, если вы соблюдаете правильную и рациональную диету. Плюс к тому – повышаете свою двигательную активность.

Готовятся такие чаи на основе травяных экстрактов и пищевых специй. Подсластители в виде сахара не добавляются. Курс длится 2-3 недели. Ежедневно следует принимать по несколько стаканов напитка.

Почему чаи для похудения помогают избавиться от
лишних килограммов

  • Снижают аппетит;
  • Улучшают пищеварение;
  • Очищают кишечник от шлаков и токсинов;
  • Обладают слабительным действием;
  • Выводят лишнюю жидкость из организма;
  • Расщепляют жиры;
  • Ускоряют обмен веществ.



Как правильно принимать напитки и каковы побочные действия

Чрезмерный прием чая для похудения может привести к нежелательным явлениям:

  • Усилится слабительный или мочегонный эффект, что приведет к выведению минералов, жидкости и витаминов из организма;
  • Может нарушиться функция почек, сердечной мышцы, нервной системы, слабости мышц;
  • Усилится привыкание к травам, ослабеет сократительная способность мускулатуры кишечника и исчезнет способность к самопроизвольному опорожнению кишечника.

Зеленый чай для похудения

Какие травы и специи используются для приготовления

  • Имбирь – обеспечивает процесс похудения за счет огромного количества витаминов и минералов, ускоряющих обмен веществ, очищающих кишечник и улучшающих функции печени;
  • Зеленый чай – кладезь антиоксидантов, способствующих выведению из организма вредных веществ, свободных радикалов, повышению детоксикационных свойств печени;
  • Хельба – семена растения, снижают аппетит, избавляет от паразитов, замедляет всасывание глюкозы;
  • Корица – нормализует сахар, снижает вязкость и холестерин крови, очищает, улучшает обмен веществ;
  • Травяные сборы на основе трав, оказывающих разноплановое действие процесс похудения: петрушка, укроп, сельдерей, фенхель, крушина, сенна и др.

Рецепт чая для похудения с имбирем, корицей и лимоном

В заварной чайник насыпают 4 чайных ложечки натертого корня имбиря, 2 чайных ложечки молотой корицы. Заливают 500 мл кипятка, настаивают 15 минут. Немного остужают и добавляют 4 дольки лимона. Делят напиток на 4 части и пьют 4 раза в день между едой.

Рецепт травяного чая, чтобы сбросить вес

Возьмите в равных долях сухие измельченные травы. Затем чайную ложечку смеси заварите стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Пейте 2-4 раза в день на протяжении двух недель.

  • корнем одуванчика;
  • листьями мяты;
  • петрушкой;
  • фенхелем;
  • корой крушины.

Еще больше рецептов чая для похудения вы найдете в руководстве Елены Шведовой. Жмите на ссылку и получайте бесплатно замечательные рецепты для похудения на травах.




Противопоказания

  • Если у вас имеются хронические заболевания внутренних органов, перед применением чайных напитков нужно проконсультироваться с врачом;
  • Запрещается принимать чаи для похудения беременным женщинам и кормящим мамочкам;
  • Принимайте витамины и минералы во время прохождения чайного курса. В противном случае, из-за вымывания из кишечника полезных элементов, возникнет общая слабость и понизится работоспособность;
  • После окончания курса соблюдайте правильное питание и продолжайте заниматься спортом. В противном случае есть опасность возвращения сброшенного веса.

Советуем вам познакомиться с Еленой Шведовой, мастером альтернативной медицины, и прослушать ее бесплатный семинар «Как через 60 дней избавиться от живота и скинуть до 18 кг в домашних условиях всего за 30 минут в день». Столько советов, рекомендаций, исключительно важных фишек и фишечек вы еще нигде не встречали!

Желаем каждой женщине иметь стройную фигуру и любоваться красивой одеждой не на манекенах я на собственной фигурке!

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх