Что такое детокс-ванна и как её принимать?

27.08.2016 |
Рубрика: Красота

Детокс-ванна — это отличная домашняя альтернатива спа-салонам, она для тех, кто хочет получить максимум расслабления и чувствовать себя всегда отлично!


Дело в том, что очищение организма происходит за счет вывода токсинов с потом. Одновременно тело поглощает необходимые минералы и питательные вещества из того, что добавлено в воду. За счет этого ускоряются обменные процессы, улучшается пищеварение и в целом восстанавливаются все энергетические уровни тела.

Существует множество способов, как приготовить расслабляющую детокс-ванну, но все они основаны на общих правилах. Узнав о них, ты можешь экспериментировать, добавляя в воду те или иные ингредиенты. Приятного лечебного отдыха!

Как правильно принимать детокс-ванну?

watermarked - 2016-02-12_221807

  • Прежде всего, помни, что детокс-ванны на основе только морской соли можно принимать хоть через день. Если ты будешь добавлять соду или эфирные масла, то процедуру следует выполнять лишь раз в неделю.
  • Детокс-ванну лучше принимать не более 15–20 минут. Часто пишут, что оптимальное время для процедуры — 30–40 минут. Если уверен, что тебе это не навредит, можешь понежиться в ванне дольше 20 минут.
  • Температура воды не должна превышать 36 °С для солевых ванн и 40 °С — для ванн с маслами.
  • А теперь приступаем к самому процессу! Сначала нужно принять душ с обычным гелем, а лучше — обработать тело скрабом.
  • Пока вода набирается, добавь в ванну стакан морской соли. Это, пожалуй, самый простой рецепт детокс-ванны.Кроме морской соли советуют добавлять также стакан соды. В ход идет и несколько капель эфирного масла. Тут уже выбор за тобой!
  • Погрузись в воду по шею, вода должна максимально покрывать твое тело.
  • Вот тот самый приятный момент, когда можно расслабиться и ни о чём не думать!
  • По окончании процедуры вставай из ванны медленно и аккуратно, ведь от соли и горячей воды может кружиться голова.
  • Ополоснись прохладной водой. Никакого геля или мыла!
  • Выпей стакан воды. Это предотвратит обезвоживание.
  • Помни: если возникают неприятные ощущения во время приема детокс-ванны, завершай процедуру.

Желаем вам в любом возрасте оставаться красивой, ухоженной и привлекательной женщиной!

ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх