Избавляемся от дневной сонливости и сохраняем бодрость духа на весь день!

12.04.2017 |
Рубрика: Здоровье

Мы все  в чем-то похожи друг на друга. Когда заканчивается заряд утренней энергии и мы пообедаем, очень трудно сохранить бодрость духа. Только и думаешь: «Вот бы закрыть глазки и вздремнуть полчасика». Но ты на работе, поэтому глаза остаются открытыми, а мозг….спит.





Как взбодриться? Оказывается есть такое удивительное средство! Готовим волшебный имбирный чай! Он не только быстро возвращает нам работоспособность, но и очень полезен для здоровья:




  • Он улучшает кровообращение,
  • тонизирует,
  • защищает от простуд и согревает,
  • стимулирует пищеварение,
  • разжижает кровь,
  • эффективен при атеросклерозе,
  • способствует избавлению от кашля
  • активизирует обмен веществ,
  • укрепляет иммунитета,
  • способствует выведению шлаков и токсинов.
  • У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!



Рецепт приготовления:

На 0,5 литра воды нам понадобится:

1. Свежий корень имбиря (3-4 см).
2. Кардамон — 2 стручка
3. Щепотка корицы
4. Чайная ложка зеленого чая
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. Половина лимона

Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай! Такой напиток можно заранее приготовить дома и наслаждаться послеобеденной фиестой, чтобы избавиться от сонливости и не страдать!

loading…


Скачайте бесплатно книгу «Секреты Стройности»

Книга «Секреты Стройности». Скачать бесплатно

ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх