Как победить грипп: неоспоримые советы врача с большой буквы

23.01.2016 |
Рубрика: Здоровье

Когда начинается сезон вирусных заболеваний, всех беспокоят одни и те же вопросы. Как не заболеть, если эпидемия выбирает себе в жертвы близких людей? Как правильно лечиться, если уже заболел? Что делать, если высокая температура?
Самое главное, о чём нужно помнить: тактика действий при заболевании совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп – это не важно.

Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.



ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

1. Если есть возможность привиться против гриппа — прививайтесь, лучше всей семьей!

2. Профилактических средств против вирусов не существует. Никакой лук, никакой чеснок, никакая настойка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все эти народные методы — исключительно успокоение своей нервной системы.

2016-01-23_212744

3. Источник вируса — человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин – лучший способ борьбы с эпидемией!

4. Маску носить должен больной человек, чтобы не заразить здоровых. Капельки слюны больного человека останутся на маске и вирус не будет распространяться.

5. Нужно часто мыть руки, пользоваться дезинфицирующими средствами, влажными салфетками, если помыть руки нет возможности.




Стоит отказаться от рукопожатий на время эпидемии и пользоваться кредитными карточками: через бумажные деньги вирус тоже передается.

6. Гулять во время эпидемии на свежем воздухе никто не запрещает: заболеть во время пешей прогулки невозможно. Избегать нужно лишь скоплений людей!

7. Важно поддерживать оптимальную температуру в помещении, где часто находитесь: температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть пол, протирать пыль желательно почаще: во время холодов отопительные системы высушивают воздух, а это способствует распространению вирусных заболеваний.

Важно поддерживать влажной слизистую оболочку носа: это будет защитным барьером против любого вируса. Можно покупать специальные капли с морской водой и физраствором в аптеке, а можно сделать их самостоятельно.

Достаточно развести раствор: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды и залить его в флакончик. Промывать и увлажнять нос таким средством рекомендуется почаще!

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

1. Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.

2. Нельзя заставлять есть больного человека! Если хочется еды, лучше выбирать что-то легкое, жидкое, насыщенное углеводами.

3. Очень важно много пить! Можно пить чаи, компоты, отвары, минеральную воду.

4. Увлажнять нос солевым раствором и регулярно его промывать.



5. Если нужно бороться с высокой температурой – только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

6. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

7. Никаких отхаркивающих средств вроде мукалтина или лазолвана нельзя принимать без назначения врача, и точка!

watermarked - 2016-01-23_213200
КОГДА НУЖНО СРОЧНО ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА

1. При потере сознания

2. При судоргах

3. При одышке и затрудненном дыхании

4. При интенсивной боли в любой части тела

5. При боли в горле в отсутствие насморка

6. При головной боли и рвоте

7. При отечности шеи

8. Если наблюдается сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее

9. При температуре тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств

10. Если температура сопровождается ознобом, бледностью, потоотделением

Если улучшение состояния не наблюдается на 4 день болезни, врач нужен обязательно! Только специалист может назначить соответствующее лечение.

Тяжелые случаи заболеваний чаще всего спровоцированы тем, что люди вовремя не обращаются к лечащему врачу. Помни: от этого может зависеть жизнь и здоровье человека, это касается каждого!

Желаем Вам не заболеть гриппом во время эпидемии. Для этого укрепляйте иммунитет заблаговременно! И здесь очень даже  подойдут все средства народной медицины: мед, имбирь, лимон, сухофрукты, орехи, алоэ и многое другое. А также движения — фитнес, спорт, бассейн, зимой — лыжи, коньки!

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх