Легкий салат с фасолью против переедания и набора лишнего веса!

09.01.2017 |
Рубрика: Похудение

Овощной салат с фасолью — сытный, полезен наличием витаминов и минералов, быстро переваривается. Его следует включать в свой рацион всем, кто заботится о своем питании, хочет выглядеть стройной и не набрать лишний вес!

Ингредиенты:
watermarked-2017-01-09_233645
• 300 г. консервированной фасоли;
• 200 г. китайской капусты (пекинской);
• 2 помидора средних размеров;
• 1 крупный огурец;
• половина сладкого перца;
• 50 г. лука-порея;
• 1 лимон;
• соевый соус;
• оливковое масло.

Приготовление:

Овощи и зелень промыть, нарезать: капусту — крупными пластинками, помидоры, перец и огурец – крупными ломтиками, порей – тонкими кольцами. Соединить порубленные овощи, добавить фасоль, выжать лимон, добавить соевый соус, заправить оливковым маслом.

Источник

Скачайте бесплатно книгу «Секреты Стройности»

Книга «Секреты Стройности». Скачать бесплатно

ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх