4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена

28.01.2017 |
Рубрика: Упражнения

1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. 2. Поза Верблюда: Сядьте на пятки. […]

Не выбрасывайте банановую кожуру. Для красоты и здоровья кожи это настоящий эликсир!

27.01.2017 |
Рубрика: Красота

Бананы любят во всем мире. Но полезен не только сам фрукт, но и его кожура. Благодаря домашним рецептам с ее применением улучшается красота и здоровье тела.

10 детокс продуктов, которые нужно есть как можно чаще

23.01.2017 |
Рубрика: Здоровье

1. Лимон. Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.

8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие! Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела.

23.01.2017 |
Рубрика: Упражнения

Молодое, красивое лицо — это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов».

Уникальный отвар для избавления от отеков и выведения лишней жидкости из организма

22.01.2017 |
Рубрика: Здоровье

Проблема появления отечности досаждает многим женщинам, часто это связано с застойными явлениями в организме вследствие нерационального питания и малоподвижного образа жизни.

Несколько рецептов от матушки-природы для повышения остроты зрения!

21.01.2017 |
Рубрика: Здоровье

БАБУШКИН РЕЦЕПТ!!! ЗРЕНИЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!! 0,5 кг свежих листьев алоэ (снятых так, чтобы не повредить ствол растения) заворачивают в плотную черную бумагу или фольгу, чтобы свет не проникал внутрь.

Вверх