Как похудеть на правильном питании, не прибегая к помощи диет

07.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Диетологи утверждают, что используя принципы правильного питания, можно спокойно худеть  примерно на 1-2 кг за неделю. К такому же выводу приходят многие люди, которые задались целью без жестких ограничений в еде, худеть и надолго сохранять достигнутый результат. Сегодня мы расскажем вам, как похудеть на правильном питании.

Льняное масло для похудения

06.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Стоит обратить внимание на льняное масло, которого на полочках аптек более чем достаточно. Неспроста ведь оно там стоит. Если бы все люди знали о безграничной пользе льняного масла, то можно было бы избежать сотен болезней, которые из года в год подкашивают здоровье.

Как похудеть на 20 кг за месяц — реальные советы от фитнес тренера

06.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Многие  задаются вопросом – «Как похудеть на 20 кг за месяц?» Реальные советы от профессионалов, занимающихся  вопросами похудения, помогут вам в этом! Любой фитнес тренер, прежде чем раскрыть секреты значительного похудения, предупредит вас — 

Стройные ножки: как быстро накачать икры ног девушке

05.10.2017 |
Рубрика: Упражнения

Стройные ножки — настоящая гордость для любой представительницы слабого пола. Накануне теплого сезона каждая из нас задумывается, как быстро накачать икры ног девушке. Зачастую форма ног страдает, из-за шаблонного образа жизни человека:

Диета «Любимая» на 7 дней — «минус 10 кг»

05.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Эта диета очень проста, все меню может найти в своем холодильнике любая хозяйка. Рацион рассчитан таким образом, что в нем есть и завтрак, и обед, и ужин – каждый раз разный. Поэтому он не надоест, и неделя пройдет незамеченной.

Разгрузочные дни для похудения — правила и советы!

04.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Разгрузочные дни очень полезны, ведь они помогают: а) вывести из организма часть шлаков и токсинов, продукты распада, застоявшуюся воду, то есть ненужный балласт; б) отдохнуть организму, который ежедневно вынужден переваривать массу пищи, большая часть которой не несет в себе никакой ценности; в) переосмыслить состав ежедневного рациона.

Японская диета. Минус 7-8 кг за 14 дней))

04.10.2017 |
Рубрика: Похудение

Японская диета одна из самых эффективных, она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Японская диета разработана специалистами японской клиники «Яэкс». Продолжительность диеты —  14 дней. Создатели диеты обещают, что за это время произойдет полная перестройка обмена веществ и стойкий эффект от применения японской диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий.

Народные средства для похудения — мудрые советы!

03.10.2017 |
Рубрика: Похудение

В современном мире царит культ красивого тела. И в тоже время по планете разгуливает огромное количество людей, чей вес существенно выше нормы. Как быстро и безопасно для здоровья похудеть? Необходимо применять разные народные средства для похудения, как внутренние, так и наружные. Рецепты некоторых народных средств мы приводим вам в этой статье.

Как подтянуть кожу лица и шеи простыми, привычными, натуральными средствами?

30.09.2017 |
Рубрика: Красота

Если Вы хотите в кратчайшие сроки подтянуть кожу шеи и лица, то воспользуйтесь рецептами лифтинга в домашних условиях, которые мы собрали в этой статье. Все эти средства полностью натуральны, а их приготовление не займёт у Вас много времени.

Вверх