Продукты, разжижающие кровь. Ешьте то, что полезно для внутренних органов и препятствует образованию тромбов

18.07.2017 |
Рубрика: Здоровье

Густая, вязкая кровь опасна для здоровья. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов.  Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред.

Простое упражнение от доктора Бубновского для здоровья позвоночника

18.07.2017 |
Рубрика: Упражнения

Этими упражнениями достигается полноценная растяжка и укрепление мышц поясничного отдела позвоночника, а также восстановление эластичности мышц задней поверхности ног, что является необходимым условием для восстановления нормального кровообращения по задней поверхности тела.

Крыжовник. Что мы знаем о его лечебных свойствах

14.06.2017 |
Рубрика: Здоровье

Крыжовник — очень ценная ягода, которую собирают как незрелой (для компотов) — уже в июне, так и спелой. Едят крыжовник сладких сортов в свежем виде. Из него готовят варенье, джем, желе, мармелад, компоты, кисели, маринады, вина, наливки, соусы.

Перепелиные яйца спасут кожу от старости

14.06.2017 |
Рубрика: Без рубрики

1. Освежающая и тонизирующая маска Белки 3 перепелиных яиц смешать с 2 столовыми ложками натертого на терке огурца. Нанести состав на марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань (с прорезями для носа и глаз) и положить на лицо на 20 минут.

Кисломолочная диета (моцарелла, адыгейский, творог, телятина)

14.06.2017 |
Рубрика: Похудение

Разнообразие кисломолочных продуктов позволяет выбрать свой напиток для любого человека. Разумеется, самыми полезными остаются кефир и натуральный йогурт, но в зависимости от предпочтений и физиологических особенностей всегда можно найти разнообразные варианты

Огуречная диета — простенько, зато впечатляет!

13.06.2017 |
Рубрика: Похудение

Самой популярной летом считается огуречная диета – она получила огромную популярность среди многих девушек, которые за всю жизнь испытали на себе множество самых разных диет, но спасением были именно пупыристые товарищи огурчики.

18 гениальных привычек, которые помогут стать стройнее

13.06.2017 |
Рубрика: Похудение

1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.

Рецепт вечной молодости. Не «выкидывайте» деньги на салоны красоты!

11.06.2017 |
Рубрика: Без рубрики

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Делайте это 20 минут в день и результат вас удивит!

11.06.2017 |
Рубрика: Здоровье

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

11.06.2017 |
Рубрика: Упражнения

Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.

Вверх