Как вкусно приготовить овсянку на воде, чтобы не превратить завтрак в ненавистную диету

23.12.2017 |
Рубрика: Еда и фигура

Овсянку на завтрак любят все! Ну, или почти все! А кто не любит, все равно ест! Это стало традицией! Почему? Легко приготовить, кашка эта очень полезная, навевает воспоминания о  знаменитых «Приключениях мистера Холмса» и сакраментальной фразе «ОВСЯНКА, СЭР!». Как вкусно приготовить овсянку на воде для похудения? Порассуждаем об этом здесь и сейчас!

Как быстро похудеть к лету – способы и советы специалистов

23.12.2017 |
Рубрика: Еда и фигура

Когда до долгожданного летнего отпуска остаются считанные месяцы, у большинства женщин возникает вопрос – как быстро похудеть к лету. После чего наступают суровые дни строгих диет, голоданий и интенсивных тренировок, обещающих сбросить лишние 5-8 кг за 7 дней. При большой силе воли добиться данного результата возможно, но в ущерб эмоциональному состоянию и здоровью организма человека.

Идеальная талия: как быстро похудеть с помощью упражнений

08.12.2017 |
Рубрика: Упражнения

При дисбалансе получения и расходования калорий организм начинает «про запас» откладывать жир в разных частях тела человека. Наиболее проблемной областью для женщин считается живот.

Рецепт целебного яичного ликера от остеопороза

06.12.2017 |
Рубрика: Здоровье

Недостаток кальция в организме влечет за собой массу неприятных последствий, таких как снижение иммунитета, частые аллергии и ломкость костей. Так незаметно подкрадывается коварная болезнь — остеопороз

Простые, но действенные народные рецепты, испробованные на себе!

06.12.2017 |
Рубрика: Здоровье

Каждый из нас знает для себя собственные рецепты физического и душевного здоровья. Я человек в некотором роде «медицинский» и поэтому у меня многое по старинке (травы, отвары и т.д.).

5 рецептов кремов для кожи лица своими руками

05.12.2017 |
Рубрика: Красота

Зачем тратить огромные деньги на покупку дорогостоящих кремов, если их можно приготовить дома из подручных средств? Мы расскажем вам, как сделать крем для лица своими руками быстро и просто.

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов

05.12.2017 |
Рубрика: Здоровье

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.

23 свежих рецепта с перечной мятой — для кожи лица, тела и волос

04.12.2017 |
Рубрика: Красота

Мята благотворно действует на кожу лица, освежает и тонизирует, разглаживает морщины, снимает раздражение и усталость. Для лица из мяты можно приготовить отвары, лосьоны, маски. Мята способствует исцелению от кожных заболеваний, омоложению кожи.

Как увеличить выработку коллагена при артрозе?

04.12.2017 |
Рубрика: Здоровье

Врачи не прописывают особую диету тем, кто страдает артрозом. Но если немного скорректировать пищевой рацион, добавить некоторые продукты, наиболее способствующие выработке коллагена, то можно существенно облегчить свое состояние.

Вверх