Горячая вода по утрам или 5 простых утренних процедур для здоровья

09.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
watermarked - 2016-01-09_214052

Сегодня я расскажу о пяти простых процедурах, которые выполняются утром после сна. Займут они у вас в совокупности не более 5 минут, а пользы для организма дадут много. Ну и как обычно во всем, – наиважнейшее значение имеет регулярность.

10 привычек, которые вредят твоей талии

09.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
watermarked - 2016-01-09_072417

В борьбе за стройное и красивое тело девушки готовы на серьезные жертвы. Но многое из того, что ты считаешь полезным для похудения, таковым не является. С этими мифами о похудении и правильном питании пора попрощаться.

Диетическая яблочная шарлотка от которой точно не поправишься

09.01.2016 |
Рубрика: Правильное питание
watermarked - 2016-01-09_073718

Как вы делаете шарлотку? Я беру много яиц, взбиваю с большим количеством сахара и добавляю много муки. Знаю, что получается слишком калорийно. Но до сих пор не знала, что можно приготовить диетическую шарлотку.

Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

08.01.2016 |
Рубрика: Упражнения
watermarked - 2016-01-08_224551

Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Эти упражнения подарят вам вторую молодость, и помогут выглядеть неотразимо.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

08.01.2016 |
Рубрика: Похудение
watermarked - 2016-01-08_220523

Этот великолепный, насыщенный полезными компонентами завтрак,  очистит кишечник от шлаков, насытит микроэлементами и витаминами,  зарядит с самого утра энергией на весь день, ускорит метаболизм. Для стройной фигуры это чудодейственный коктейль . Вы будете в восторге!

Оживляем поджелудочную! Особенно подойдет для профилактики пищеварения после праздников!

08.01.2016 |
Рубрика: Правильное питание
watermarked - 2016-01-08_063023

Сегодня очень удачно встретила свою учительницу по литературе. Замечательная учительница у нас была, а человек вообще удивительный. С удовольствием проболтала с ней не меньше получаса. Хочу почаще с ней видеться.

Омолаживающий крем с коньяком – потрясающе разглаживает морщинки!

08.01.2016 |
Рубрика: Красота
watermarked - 2016-01-08_060016 (1)

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.

Французский салат красоты обеспечит вам стройную фигуру и и невероятную энергию!

06.01.2016 |
Рубрика: Правильное питание
watermarked - 2016-01-06_210110

Такой салат полезно есть по утрам. Все знают, какое важное значение для здоровья и красоты имеет завтрак. Недаром пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу».

15 лучших продуктов для сияющей кожи

06.01.2016 |
Рубрика: Красота
watermarked - 2016-01-06_193133

Ни для кого не секрет, что красота и сияние кожи напрямую зависят от здоровья организма в целом, а значит, и от нашего питания. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к таким проблемам, как акне, серый цвет лица и потеря упругости, которая, в свою очередь, провоцирует возникновение новых морщин.

Вазелин — универсальное средство для решения косметических проблем

06.01.2016 |
Рубрика: Красота
Вазелин -лучшее средство зимой для ухода за лицом

Вазелин – идеальный ответ на любой вопрос, который касается традиционно зимних проблем, связанных с кожей. Рассказываем, какие трудности может решить чудо-мазь стоимостью меньше 30 рублей.

Вверх