Гимнастика для укрепления мышц шеи. Скажем «прощай» второму подбородку

06.01.2016 |
Рубрика: Красота
Как избавиться от второго подбородка

Многие женщины сталкиваются с неприятной проблемой. Незаметно, но все более отчетливо начинают провисать мышцы подбородка. И вот уже контуры лица становятся расплывчатыми, а под родным подбородком нависает жирная ненавистная складка! 

Как укрепить мышцы спины? Лучшее упражнение для осанки

05.01.2016 |
Рубрика: Упражнения
Укрепление мышц спины

Человеческое тело так устроено, что к позвоночнику, как к вешалке  прикрепляются все внутренние органы и мышцы. А это ни много, ни мало  не менее двух десятков килограмм.  У стройной девушки! А что уж говорить о тетеньках и дяденьках с проблемами ожирения?

Еда продлевающая жизнь

05.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
Здоровье

Лучший стабилизатор сахара в крови Малина В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Как избавиться от огрубевших пяток с помощью лукового компресса: чудо-рецепт!

05.01.2016 |
Рубрика: Красота
Луковый компресс на огрубевшие пятки

Как хочется, чтобы наши пяточки были гладкими и шелковистыми в любое время года. Такое возможно с помощью очень простого средства, которое стоит сущие копейки. Ведь народные рецепты порой не хуже салонных процедур. Стоит ими воспользоваться.

11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

05.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
Боли в желудке

Все мы хоть раз испытывали тяжесть в желудке, вздутие живота и другие неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения. Проблема связана с прямыми факторами нарушения питания, а также стрессами, плохой экологией, физическими и умственными перегрузками.

Как избавиться от дряблости рук с помощью простых гимнастических упражнений

05.01.2016 |
Рубрика: Упражнения
Дряблость рук

С возрастом вы стали замечать, что мышцы рук стали дряблыми, как кисель! Вы стесняетесь носить майки и платья без рукавов. Не знаете, что делать? Прячете руки под одежду с длинными рукавами. Считаете, что теперь ничего не исправишь!

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!

04.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
Очищение организма от шлаков

Во время праздничных новогодних дней мы не могли отказать себе в удовольствии полакомиться яствами, которые, наверняка, в изобилии и с любовью были выставлены на стол для своих близких и гостей.

5 лучших натуральных средств от болей и воспаления в суставах

04.01.2016 |
Рубрика: Здоровье
Боли в суставах

Боли в суставах чаще всего появляются как осложнение после гриппа или другого инфекционного процесса. Нередко боли возникают при ревматизме. Это, так называемый, ревматоидный артрит.

Невероятно, но факт! Простые маски, а не дорогие крема помогут избежать появления морщинок вокруг глаз!

04.01.2016 |
Рубрика: Красота
watermarked - morshinki_vokrug_glaz (1)

Кожа вокруг глаз самая нежная и чувствительная. Она почти лишена мышц, сальных желез и очень тонкая. В то же время с раннего возраста она подвергается невероятным нагрузкам: мы часто щуримся, любые эмоции от радости до грусти или страха  всегда происходят при участии этих мышц.

Коньячные маски, от которых волосы растут, как сумасшедшие!

28.12.2015 |
Рубрика: Без рубрики
Коньячные маски для волос

Кто впервые обнаружил, что маски с коньяком потрясающе действуют на волосы, сейчас даже и не скажешь. Но факт остается фактом – коньячные маски очень эффективны при уходе за волосами.

Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника избавит от болей за одну процедуру

28.12.2015 |
Рубрика: Упражнения
Монгольский соляной массаж

Сегодня половина населения нашей страны страдает шейным остеохондрозом. Головные боли, головокружения, нарушение зрения, снижение памяти, скованность и тяжесть в надплечьях, онемение пальцев рук – вот далеко не полный перечень жалоб при шейном остеохондрозе.

Овсяный кисель для похудения и 5 кг лишнего веса уходят без следа всего за неделю!

26.12.2015 |
Рубрика: Без рубрики
Овсяный кисель для похудения

Чтобы быстро избавиться от лишней массы,  диетологи советуют включать в свой рацион  овсяный кисель. Всего за 1-2 недели вы сбросите 6 кг лишнего веса, если будете заменять завтрак или ужин этим напитком.

10 полезных продуктов, которые вы едите неправильно

17.12.2015 |
Рубрика: Здоровье
2015-12-17_172109

Мы все прекрасно знаем эти продукты, но не всегда правильно готовим. Каждый продукт имеет свой маленький секрет. Чтобы получить максимальную пользу от еды, мы раскроем вам все секреты любимых продуктов.

Вверх