Брокколи с сыром в духовке ?

18.01.2017 |
Рубрика: Еда и фигура

Вариант вкусного, легкого и простого ужина. Приготовление займет 15 минут от силы.

На 100 гр. — 99 ккал
Б/Ж/У — 8/8/3

watermarked - 2017-01-18_230440

Ингредиенты:

Брокколи — 400 г
Моцарелла (или любой маложирный сыр) — 200 г
Специи по вкусу




Приготовление:

1. Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем минут 7-10.
2. Выкладываем в форму для запекания.
3. Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно.
4. Можно на терке натереть. И в духовку, пока сыр не расплавится.
5. Можно добавить лимонный перец, орегано и т.д.

Приятного аппетита!

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх