Рубрика: Еда и фигура

Диеты от знаменитостей для скоростного похудения

07.03.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Белковая диета Дженнифер Лопес Чтобы привести себя в форму, 50-летняя Дженнифер Лопес прибегает к 10-дневной белковой диете. Твоя задача — полностью отказаться от углеводов, чтобы организм черпал энергию из запасов жира. Всего 10 дней нужно воздерживаться от мучного, каш, шоколада и сахаросодержащих продуктов, зеленых и листовых овощей, бобовых…

Как правильно питаться, чтобы ускорить метаболизм и держать под контролем свой вес

02.03.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Какие продукты питания улучшают метаболизм и ускоряют обмен веществ? Практические советы для оптимизации метаболических процессов и быстрого похудения.

Пьем чайный гриб и худеем! Вкусно и полезно!!!

27.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Этот «волшебный» гриб, всего лишь совокупность уксуснокислых микроорганизмов и колонии дрожжевых грибков. Стоит помнить, что без чая, свойства чайного гриба не будут нести никакой ценности, поскольку именно чай насыщает гриб витамином С.

Как привести тело в форму к лету

24.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

После холодной и затяжной зимы наконец-то близится весна — время перемен, прилива жизненных сил и красоты. Природа меняется, и нам хочется меняться вместе с ней. Мешают только лишние килограммы, запасенные зимой. Их вроде не так много, но они не позволяют почувствовать былую легкость. Так что самое время от них избавляться.

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

20.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

Пьем вечером стакан, а утром вы худеете до 1 кг. За месяц уйдет от 10 до 20 кг!

20.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 0,5кг до 1 кг!!! Лично я похудела на 10 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Можно ли употреблять воду во время еды

16.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Ну кто из нас не запивает завтрак кофе, обед чаем, а ужин водой? Некоторые даже употребление супа не мыслят без стакана освежающей жидкости! И всё же, пить ли во время еды или нет? 

15 причин начать пить зеленый чай

16.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

О пользе зеленого чая слышал едва ли не каждый: в средствах массовой информации все чаще появляются результаты исследований, подтверждающих чудодейственные свойства этого напитка. 

Как побороть тягу к сладкому

15.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Рафинированный сахар признан самым вредным продуктом для здоровья, к тому же он вызывает зависимость. Если в напитки ты легко можешь уменьшить количество ложек сахара, то от красивых и аппетитных сладостей отказаться сложно. Давно известно, что различные конфетки, печеньки и тортики портят фигуру, плохо влияют на кожу, провоцируют резкие перепады настроения и упадок сил.

Как выбрать качественное сливочное масло

15.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

12.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

12.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!

Вверх