Рубрика: Еда и фигура

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

12.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!

12.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!

Что произойдет с телом, если перестать есть хлеб

11.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Могли ли наши бабушки предположить, что поговорка «Хлеб всему голова» будет жестоко оспорена? В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. 

Продукт № 1 в мире от сердечного приступа, гипертонии, инсульта и холестерина!

04.02.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Финики являются одним из самых полезных продуктов на планете, и они содержат множество здоровых компонентов, которые могут лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе высокий уровень холестерина, инсульт, сердечные приступы и гипертонию.

Что есть после 40, чтобы избежать проблем с лишним весом и кишечником?

28.01.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Организм зрелой женщины в корне отличается от молодого. Поэтому питание нужно обязательно скорректировать, учитывая возрастные изменения.

Уже давно не покупаю сыр, а готовлю сама!

24.01.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура
Домашний сыр

В наше время, когда абсолютно нет никакой уверенности, что в магазинах продается сыр хорошего качества, умение делать домашний сыр может очень пригодиться. Сыр — любимая и традиционная еда на завтрак. Его любят дети и взрослые. Попробуйте приготовить домашний сыр по одному из этих пяти рецептов! Получается очень вкусно! 

Очень простой напиток, от которого метаболизм будет быстрее, чем когда-либо! Живот исчезнет уже через неделю

02.01.2019 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Нет сомнений, кофе является наиболее популярным утренним напитком во всем мире. С одной стороны, он мгновенно повышает энергетические уровень и готовит вас к предстоящему дню. Плюс ко всему, он объединяет в себе целый ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшение обмена веществ, а также при умеренном употреблении, он защищает ваше сердце.

15 продуктов, которые полезно есть на ночь

24.12.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Похудение

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.

Сухое голодание: инструкция для начинающих

29.11.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

В последнее время у приверженцев экстремальных видов очищения своего организма в первых списках числится сухое голодание. От классического и более привычного способа голодания с употреблением воды, данный метод отличается тем, что человек не только отказывается от пищи, но еще и от воды. Как бы странно это ни выглядело, но сухое голодание переносится гораздо проще, чем голодание с употреблением воды. Главная «фишка» этого […]

Гречка — враг жира! Худейте на сырой гречке)))

25.11.2018 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов.

Вверх