Вы должны есть как можно больше хурмы! И вот почему
ХУРМА один из самых полезных фруктов на всей планете. И врачи рекомендуют есть ее как можно чаще: если позволяют финансы — каждый день!
ХУРМА один из самых полезных фруктов на всей планете. И врачи рекомендуют есть ее как можно чаще: если позволяют финансы — каждый день!
Пшеничный белый Багеты, булочки, батон – всё это самый калорийный и бесполезный вид хлеба. После того, как вы съедаете кусочек белого, в вашей крови резко повышается уровень сахара, выбрасывается инсулин, затем сахар падает, и вы снова голодны. Из-за такого хлеба часто переедают.
Вы урезали рацион до минимума, едите почти, как птичка, а весы упорно показывают одну и ту же (и совсем нерадостную) цифру? Давайте разберемся, почему вес не уходит!
Любители поесть на ночь могут радоваться – есть продукты, которые вполне можно употреблять и после шести часов вечера, и при этом не придется жертвовать стройностью. Предлагаем вам узнать, что это за продукты. 1. Куриная грудка Тушеная, запеченная, приготовленная на гриле, в пароварке или мультиварке — готовить это мясо можно как угодно. А вот жарить его на масле не рекомендуется. Кстати, […]
Сегодня большинство людей разбираются в достоинствах и недостатках нашего питания. Правильное питание становится нормой повседневной жизни.
Специалисты уже давно утверждают, что обычная питьевая вода (желательно утром натощак) способна избавить человека от ряда болезней. Головная боль, боли в теле, проблемы с сердечно-сосудистой системой, ускоренное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхит, астма, туберкулез, менингит, заболевания почек и мочевыводящих путей, рвота, гастрит, диарея, диабет, запор, заболевания глаз, болезни матки, менструальные расстройства, заболевания ушей, носа и горла – и это еще не […]
Ради стройности на что только не решишься! Если вы любитель сдобных пирогов с капустой, отказаться от них особенно трудно. Вся семья наслаждается вкуснятиной, а вам приходится глотать слюнки. Иначе через некоторое время ни одна юбка или брюки на талии не сойдутся.
Очищение организма — важный этап сохранения вашего здоровья, снижения веса, поддержания хорошего настроения, стройности фигуры, уверенности в своих силах….
Чтобы приготовить льняной кисель, следует использовать два простых способа: Запаривание цельных семян в горячей воде; Смешивание с водой смолотых до состояния муки семян льна. Можно использовать готовую, магазинную льняную муку. Слизистый напиток очень полезен и не раздражает кишечные стенки. Для усиления его полезных свойств добавляется овсяное зерно, цикорий, клюква, брусника, яблоки и другие ягоды и фрукты.
Тесто бездрожжевое, ингредиенты полезные, семья будет довольна вкусной выпечкой.
В наше время, когда многих беспокоит проблема лишнего веса, очень важна роль правильного, сбалансированного питания.
Все знают, что младенцам назначают укропную воду для профилактики проблем с желудком и кишечником. Но, оказывается, укропная вода для взрослых не менее полезна!
Тибетская диета для похудения нравится многим людям. И не напрасно! Монахи Тибета сформировали не только свое особое мировоззрение и взгляды на жизнь, но и особый образ жизни. Немаловажное место в нем занимает питание, которое дает им крепкое физическое здоровье и долгую жизнь до глубокой старости.
Разочаровавшись в диетах, резко ограничивающих калорийность пищи, многие женщины хотят добиться снижения веса, ничего не изменяя в своем рационе, но добавляя различные жиросжигающие вещества и напитки. Гриб рейши для похудения в последнее время вызывает большой интерес и хочется убедиться – так ли это на самом деле.
Утро начинается с завтрака. Но не у всех! Есть такие люди среди нас, которые не могут заставить себя утром кусок проглотить или считают, что похудение ускорится, если пропустить утренний прием пищи. Что лучше есть на завтрак при похудении, чтобы сделать этот процесс приятным и эффективным для стройной фигуры?
