Рубрика: Еда и фигура

Почему полезно пить воду с лимоном и имбирем для похудения

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Я не знаю человека, который бы возразил, что пить воду с лимоном и имбирем по утрам очень полезно! Но для многих это просто дань моде. А что скажут по этому поводу врачи-диетологи? Какие плюсы и минусы таит в себе этот напиток? И так ли уж он полезен для похудения?

Диета 6 лепестков. Примерное меню. Отзывы

24.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Сегодня обсудим тему «Диета 6 лепестков, примерное меню, отзывы». Сколько бы женщины ни ругали диеты, но соблазн сбросить лишний вес велик и время от времени мы подсаживаемся на одну из них.

Как вкусно приготовить овсянку на воде, чтобы не превратить завтрак в ненавистную диету

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Овсянку на завтрак любят все! Ну, или почти все! А кто не любит, все равно ест! Это стало традицией! Почему? Легко приготовить, кашка эта очень полезная, навевает воспоминания о  знаменитых «Приключениях мистера Холмса» и сакраментальной фразе «ОВСЯНКА, СЭР!». Как вкусно приготовить овсянку на воде для похудения? Порассуждаем об этом здесь и сейчас!

Как быстро похудеть к лету – способы и советы специалистов

23.12.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Когда до долгожданного летнего отпуска остаются считанные месяцы, у большинства женщин возникает вопрос – как быстро похудеть к лету. После чего наступают суровые дни строгих диет, голоданий и интенсивных тренировок, обещающих сбросить лишние 5-8 кг за 7 дней. При большой силе воли добиться данного результата возможно, но в ущерб эмоциональному состоянию и здоровью организма человека.

Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Традиционным блюдом на каждом столе в нашей стране является салат с помидорами и огурцами. Его готовят на каждый день, подают на праздничный стол. Но диетологи забили тревогу.

Минус 10 кг — как похудеть на воде быстро?

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Вода – важная составляющая человеческого организма и самое доступное средство, которое поможет «привести свое тело в порядок». Введение питьевой воды в рацион принесет огромную пользу для организма. Даже один разгрузочный день на жидкости уже отразится на стройности вашей фигуры.

Отруби: что это и как правильно употреблять?

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Как употреблять отруби для очищения кишечника и похудения? Многие женщины интересуются этим вопросом. Строгие стандарты современной красоты уже давно не имеют сходства с прошлыми веками, когда ценностью женщин была пышность форм их тела.

Вкусный фруктовый салат для похудения: 5 отличных рецептов

30.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Большая часть людей, которых не устраивает вес своего тела, не считают переедание главной причиной набора излишних килограммов.  Им трудно понять, почему, невзирая на усердные тренировки и соблюдение основ правильного питания, вес так и не уменьшается.

Куриная грудка, которую вы ещё не пробовали: 5 непревзойдённых рецептов для правильного меню!

27.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

1. Удивительная куриная пицца без грамма теста ?на 100грамм — 120.13 ккал?Б/Ж/У — 21.28/2.71/1.49? Ингредиенты: Филе куриное — 600 г Йогурт натуральный — 50 г Паста томатная — 50 г Сыр твердый нежирный — 70 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах. Для начинки смешать соус […]

Уменьшите свою талию буквально за ночь…

14.11.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Уменьшите свою талию буквально за ночь с этой так называемой «БОМБОЙ»! Проблемы, такие как потеря веса или кожная инфекция, являются очень распространенными на сегодняшний день.     

Вверх