Рубрика: Еда и фигура

Как быстро похудеть в домашних условиях

16.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Многие, стараясь быстро похудеть, применяют самые разные способы: — занятие спортом, — потребление всякого рода биодобавок, — диеты и т. д. Зачастую это не приводит к положительным результатам. Часто руки опускаются уже с первых недель, не хватает терпения и т. д. Так как же быть?

Как получить плоский животик в домашних условиях

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Хорошо молоденьким девушкам! Перед ними не стоит вопрос – как получить плоский животик в домашних условиях. Однако, после родов, да и вообще с возрастом этот ненавистный жирок в проблемных зонах начинает подтачивать наше терпение и мы говорим себе «Надо что-то делать! Пора исправлять свою фигуру!»

Вот это да! Сбросила больше 10 кг за месяц без голодовки. Эта диета работает!

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Чудесная «бразильская диета» поможет быстро сбросить лишний вес. Вы будете худеть каждый день без изнурительных голодовок! Эта диета вызвала фурор во всем мире по причине выдающихся результатов по снижению веса. Записывайте рацион и худейте вместе с нами.

Кефир с корицей для похудения: рецепт жиросжигающего коктейля

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Кефир и специи – два взаимодополняющих продукта, положительное влияние которых на процесс похудения успели оценить многие люди. Специи при этом используются самые разные: имбирь, кайенский перец, куркума. Мы расскажем сегодня о том, как использовать кефир с корицей для похудения!

Суши в домашних условиях: пошаговые рецепты и хитрости.

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Суши – японское блюдо, которое сейчас переживает пик своей популярности, особенно в России. На полках супермаркетов можно найти все ингредиенты, а по этим пошаговым рецептами приготовить суши в домашних условиях. 

Наличие правильных ингредиентов может иногда быть более эффективным, чем голодание в течение нескольких дней или потение в тренажерном зале

11.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Наличие хорошо сформированного тела — это не просто усилие. Обычно это — часы, проведенные в тренажерном зале, а также отказ от продуктов, которые вы любите.

Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Стройная фигура – это не только красота женщины, но и важный критерий здоровья! Поэтому занимаясь похудением, нужно использовать только те методы, которые не заставят вас потом заниматься лечением последствий диеты. Отруби помогут одновременно и худеть, и приносить пользу здоровью.

8 специй, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть в 2 раза быстрее

09.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

20 фитнес-начинок для рулета из лаваша — замечательный завтрак для худеющих

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Времени утром, как правило, едва хватает, чтобы приготовить завтрак и во-время успеть на работу. Диетические рулетики из лаваша с различными малокалорийными и полезными начинками — это палочка-выручалочка для всех, кто очень торопится и нет никакой возможности сварить привычную геркулесовую кашу.

Диета для живота: вперед к плоскому и упругому животику!

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Благодаря этой диете сжигается жир в области талии и правильно настраивается работа ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Благодаря этой чистке кишечник работает как часы, обмен веществ ускоряется, постепенно снижается вес

08.10.2017 |
Наталия Богоявленская |
Рубрика: Еда и фигура

Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.

Вверх