Этот салат содержит так мало калорий, что его можно есть хоть целый день. Вес будет стоять на месте, а энергия бить ключом!!!

28.01.2017 |
Рубрика: Еда и фигура

47.96 ккал на 100 г
Для приготовления салата для похудения понадобятся:

  • Морковка свежая -2 штуки
  • Свежее сочное яблоко — 1 шт.
  • Сладкий перец — 2 штуки
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

watermarked - 2017-01-28_004105

Способ приготовления салата для похудения:

1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.

2. Сладкий перец порежьте также.

3. Натрите морковь на крупной терке.

4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.

5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита и успехов в похудении!!!

loading…



Источник

ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх