Очищение организма — как это делать правильно! Рекомендации и советы!

15.03.2016 |
Рубрика: Еда и фигура

Мы все привыкли чистить зубы, мыться под душем, ходить в баню. Таким образом мы очищаем нашу кожу и слизистые оболочки полости рта от микробов, пота, загрязнений.А как очистить себя изнутри? Ведь наш кишечник, печень, почки, кровяное русло и все ткани наполнены не только одними полезными веществами! В процессе обмена веществ в организме накапливаются всевозможные шлаки и токсины.

Да что и говорить — это если идеальное здоровье! А если переутомились, или недоспали, или переели, или разнервничались, или заболели? Организм реагирует на это сбоями. Обменные процессы нарушаются, шлаков образуется больше обычного и очистительные системы не справляются с их выведением.



Раз от раза шлак остаются в тканях организма и это является отправной точкой для развития различных хронических заболеваний. Давайте поговорим об основных правилах очищения нашего организма от шлаков и токсинов.

watermarked - 2016-03-15_221539

Противопоказания к очищению. Методиками очищения могут воспользоваться и здоровые (в целях профилактики), и больные люди при обязательном соблюдении одного условия: любое острое или хроническое заболевание, которым они страдают, должно находиться в стадии компенсации (ремиссии).

Как вы понимаете, средства и методы очищения, которыми мы пользуемся ежедневно в целях личной гигиены (очищение зубов, полости рта, ушей, носа, глаз, водные процедуры и др.), не противопоказаны никому.

Абсолютными противопоказаниями к проведению общего очищения организма, а также чисток жизненно важных органов и систем являются:

  • злокачественные новообразования;
  • генетическая патология (например, синдром Рубинштейна-Тейби, гипофизарная карликовость, синдром Нунана и др.);
  • активный туберкулез;
  • судорожные состояния (эпилепсия);
  • беременность и лактация;
  • истощение организма;
  • сниженный иммунитет.




Людям, только что перенесшим острое заболевание, а также «хроникам», прежде чем приступать к очищению, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести своему организму вреда и не усугубить свое состояние. Очень важно, чтобы средства и методы очищения правильно сочетались с основным курсом лечения (возможно, медикаментозного). Нужно знать, что фармакологические свойства некоторых препаратов, принимаемых одновременно с проведением самостоятельно «назначенных» очистительных процедур, могут привести к весьма печальным последствиям.

Предупреждение. Не забывайте, что при наличии язвенной болезни желудка и (или) двенадцатиперстной кишки категорически противопоказаны все варианты чисток с использованием кислот.

Возрастной фактор. Многие из существующих методик очищения являются сильнодействующими и представляют собой интенсивное вмешательство в жизнедеятельность организма, поэтому очень важно при выборе «чистящих» средств и методов учитывать возрастные особенности человека.

Нужно помнить, что в детском и подростковом возрасте идет ни на минуту не прекращающийся процесс роста и развития организма, становления его регулирующих систем, дифференцировки тканей и органов. Чем меньше возраст ребенка, тем более его организм склонен к генерализованному (общему) ответу на любые раздражители. Поэтому все профилактические, лечебные и реабилитационные мероприятия, к которым относятся и методы очищения, для детей и подростков должны быть назначены и дозированы детским врачом. Мамы, папы, бабушки и дедушки, которые, возможно, с успехом используют те или иные методы очищения, ни в коем случае не должны «назначать» их «за компанию» и детям.

С особой осторожностью следует выбирать средства и методы очищения организма в пожилом и старческом возрасте.

Последовательность чисток. В процессе очищения шлаки, высвобождающиеся из различных тканей и органов, не должны рассеиваться по организму. Это может привести к его самоотравлению за счет их повторного всасывания.

Очищение не должно перегружать выделительные системы организма. Прежде всего, следует избавиться от тех шлаков, которые можно вывести из организма, не нарушая их целостности и физико-химического состава.

Подавляющее большинство исследователей сходятся во мнении, что после толстого и тонкого кишечника целесообразно очищать печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути, затем — мочевыделительную систему, далее — кровь, лимфу, тканевую жидкость, сосуды и, наконец, — суставы.

Очищайте свой организм изнутри и снаружи! Укрепляйте здоровье! Предупреждайте развитие хронических болезней!

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх