Упражнения для мышц спины! Для тех, кто хочет иметь гордую осанку!

12.01.2016 |
Рубрика: Упражнения

Представьте себе девушку или женщину с опущенными плечами, вялой осанкой, выпяченным вперед животиком, наклоненной вниз головой. Представили? По Вашему — так должна ходить настоящая женщина? Брррр… !!!

5 самых точных рождественских гаданий

12.01.2016 |
Рубрика: Полезные мелочи

На Руси считалось, что в канун Рождества люди могут, погадав, узнать свою судьбу. Самыми точными считались гадания в «вещие» дни — Васильев вечер, 13 января, и Крещенский Сочельник, 18 января.

Горячая вода по утрам или 5 простых утренних процедур для здоровья

09.01.2016 |
Рубрика: Здоровье

Сегодня я расскажу о пяти простых процедурах, которые выполняются утром после сна. Займут они у вас в совокупности не более 5 минут, а пользы для организма дадут много. Ну и как обычно во всем, – наиважнейшее значение имеет регулярность.

Диетическая яблочная шарлотка от которой точно не поправишься

09.01.2016 |
Рубрика: Еда и фигура

Как вы делаете шарлотку? Я беру много яиц, взбиваю с большим количеством сахара и добавляю много муки. Знаю, что получается слишком калорийно. Но до сих пор не знала, что можно приготовить диетическую шарлотку.

Красота по-японски: Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо

08.01.2016 |
Рубрика: Упражнения

Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш – макко-хо. Эти упражнения подарят вам вторую молодость, и помогут выглядеть неотразимо.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

08.01.2016 |
Рубрика: Еда и фигура

Этот великолепный, насыщенный полезными компонентами завтрак,  очистит кишечник от шлаков, насытит микроэлементами и витаминами,  зарядит с самого утра энергией на весь день, ускорит метаболизм. Для стройной фигуры это чудодейственный коктейль . Вы будете в восторге!

Омолаживающий крем с коньяком – потрясающе разглаживает морщинки!

08.01.2016 |
Рубрика: Красота

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно: говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.

Вверх