Простые правила для легкого похудения, которые реально работают

13.03.2019 |
Рубрика: Без рубрики

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

6 эффективных правил сжигания жира

13.03.2019 |
Рубрика: Рекомендуем

*** ПРАВИЛО 1*** Нужно стремиться к оптимальной скорости сжигания жира. Нельзя снимать 1-2 кг за месяц. Вы так никогда не похудеете! У мужчин среднего возраста максимальное снижение веса должно составлять 15-16 кг в месяц. У женщин – 14-15 кг.

Как похудеть женщинам после 50 лет? Без диет и изнурительных физических упражнений

13.03.2019 |
Рубрика: Рекомендуем

Женщинам старшего возраста мешает похудеть установка на СТАРОСТЬ! «Зачем худеть, если впереди ничего хорошего не ждет?» — так рассуждают многие худеющие после 50 лет.

3 рисовые маски для женщин 30-40 лет, которые избавят вас от морщин

08.03.2019 |
Рубрика: Без рубрики

По достижении третьего десятка, и тем более четвертого, наше лицо страдает от не самых привлекательных морщин. Хорошей новостью является то, что вам не нужны дорогие продукты или дорогостоящие косметические процедуры с использованием ботокса и других подобных средств для устранения морщин на лице.

Диеты от знаменитостей для скоростного похудения

07.03.2019 |
Рубрика: Еда и фигура

Белковая диета Дженнифер Лопес Чтобы привести себя в форму, 50-летняя Дженнифер Лопес прибегает к 10-дневной белковой диете. Твоя задача — полностью отказаться от углеводов, чтобы организм черпал энергию из запасов жира. Всего 10 дней нужно воздерживаться от мучного, каш, шоколада и сахаросодержащих продуктов, зеленых и листовых овощей, бобовых…

Съедайте чеснок и мед натощак в течение 7 дней, вот что произойдет с вашим организмом

07.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

Чеснок это один из самых популярных натуральных ингредиентов, и является неотъемлемой частью в большинстве кухонь мира. Несмотря на свой уникальный вкус, чеснок невероятно эффективен при лечении различных заболеваний, особенно если употреблять его в пищу в сыром виде.

Что делать, если у вас густая кровь

07.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

Кровь является главнейшей жидкостью в нашем организме. И от ее нормального состояния зависит наше самочувствие. Такие болезни, как варикоз, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, геморрой и множество других напрямую зависят от состояния крови и, в частности, от ее вязкости.

Народное лечение луковой шелухой: рецепты от ста болезней

05.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

По исследованиям, которые провели ученые, шелуха содержит фитонциды, кверцетин, витамины Е, С, В, РР, калий, каротин, железо, кальций, антиоксиданты. Причем, многих компонентов в ней даже больше по количеству, чем в самой луковице.

Скачки давления предcтавляют реальную угрoзу здoрoвью

05.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

И мoлoдые, и пoжилые люди чаcтo cталкиваютcя c прoблемoй пocтoяннoгo изменения артериальнoгo давления. Нo cтoит пoмнить, чтo резкие изменения давления мoгут предcтавлять cерьезную угрoзу для жизни челoвека.

Признаки, что вашему телу не хватает белка

05.03.2019 |
Рубрика: Красота

Любой недостаток витамина в организме отражается в нашем теле через определенные симптомы. Белки являются важными питательными веществами для физической и умственной деятельности. Они необходимы для здорового и сбалансированного питания и помогают вам похудеть.

Целебный чаи для ребенка: «Сила природы»

03.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

Когда ребенок заболел, первый вопрос, возникающий у родителей: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся в домашних условиях лечебные чаи из трав. Даже если врач назначит лекарства, травные чаи значительно облегчат течение болезни, поспособствуют быстрому выздоровлению.

Пять симптомов повышенного сахара в крови

03.03.2019 |
Рубрика: Здоровье

Сахарный диабет — одно из наиболее распространенных заболеваний. Численность людей, страдающих им бьет рекорды. Несвоевременное обращение внимания на собственное здоровье, увеличивает риски возникновения болезни. На вероятность преддиабета, а затем развития и сахарного диабета может указывать ряд признаков. Когда пора узнать уровень глюкозы в крови?

Вверх