Салат для сушки тела! Идеальный ужин!

28.09.2016 |
Рубрика: Еда и фигура

Вкусно, сытно и очень низкокалорийно!

100гр — 75,6 ккал, Белки — 7,1, Жиры — 3, Углеводы — 1,46

Ингредиенты:

watermarked-2016-09-28_204251

пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр




Приготовление:

Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!

Приятного аппетита! 

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх