Всего 20 минут растяжки в день — и уже через месяц ты добьешься отличных результатов!

11.06.2016 |
Рубрика: Упражнения

Упражнения на растяжение способствуют развитию упругости мышц, укреплению суставно-связочного аппарата, формированию красивой, стройной осанки.

Упражнения выполняются в медленном темпе. Максимально растягивайте мышцы, задерживаясь в в наивысшей точке напряжения мышц.

watermarked - I3YUvpXxqhE

Занимайтесь йогой, делайте упражнения, чтобы иметь необыкновенно стройную фигуру!

loading…


ВАШИ ДРУЗЬЯ СЕЙЧАС ЧИТАЮТ ЭТО:

Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх